X

Çakralarımızı yakından tanıyalım 2: Sakral çakra

Sakral çakramız aşağıdan yukarıya doğru uzanan çakra hattımızın ikinci çakrasıdır. Bölgesel olarak bedenimizin cinsel organların yer aldığı bölgededir. Sanskrit dilindeki ismi de Svadisthana’dır. Anlamı tatlılıktır. Bu yüzdendir ki, çakranın konuları haz, keyif, duygular, arzular, zevkler ile ilgilidir. Rengi olan turuncuyu giymek dengelemek için kullanacağımız yöntemlerden biridir. Aynı zamanda su elementiyle ilişkilidir.

Su elementi de bize akışı, hareketliliği hatırlatır. Bedensel olarak alacağım sıvılar da çakranın dengesini koruması için iyi gelecektir. Aklımıza ilk olarak gelen sıvı su içmektir. Su hem bedenin akışını hem de bereketin yani paranın akışını etkileyen bir faktördür. Bedenimiz susuz kaldığında hareket yavaşlar, beden canlılığını yitirir. Oysaki bu çakrada deneyimlemek istediğimiz şey, hareketin ve akışın getirdiği canlılıktır. Bir yönüyle yaşamın akışına ayak uydurmanın enerjisi burada saklıdır. Peki büyüdüğüm evde ailemde bu akış nasıldı? Yani ailem için keyif ve haz nasıl duygulardı ? Keyif almak için yapılan organizasyonlar nelerdi ? Aile olarak birlikte neleri yapmaktan keyif alırdık? Eğer bu soruların cevabı bunların olmayışı ise, çakranın dengesiz çalışmasıyla ilgili ipuçlarını bulmuşum demektir. Kendi yaşamımda keyif ile ilgili bağlarım nasıl buna bakmak başlangıç için en güzel adımdır. Bakış açımın her konuda olduğu gibi, keyif konusu için ailemden gördüğüm kadar olduğunu fark ettiğimde kendim için keyifli adımlar atabilirim.

Sakral çakramız dengede değilse, temsil ettiği bölge olan cinsel organlarda hastalıklar ve ağrılarla karşılaşabiliriz. Kadınlar için regl dönemi sorunları, hormonal dengesizlikler ve idrar yolları problemleri olarak kendini gösterebilir.

Sakral çakranızın dengede olmadığını düşünüyorsanız bu tavsiyelerden biri veya birkaçı iyi gelebilir:

  • Keyif aldığın şeyleri keşfedip, hayatın içine dahil etmek
  • Dans etmek
  • Bol su içmek, ırmak ve ya deniz kenarını gidip suyun akışını izlemek
  • Sakral Çakra olumlamalarını yazmak ve okuyarak tekrar etmek de iyi gelecektir:

Yaşamı tutku ile kucaklıyorum.
Hayat keyiflidir.
Kendimi keşfediyorum.
Duygularımı fark etmeyi seçiyorum.
Hissetmeye hakkım var.
Kolay ve çabasızca hareket ediyorum.

İlginizi çekebilir: Çakralarımızı yakından tanıyalım 1: Kök çakra

Burcu Ceren Tan: Kurumsal hayatın stres yüküyle uğraşmaya çalışırken, nefes teknikleriyle karşılaştım. Yolculuğum bir nefes kampıyla başladı ve sonrasında yoga ile tanıştım. Kısa sürede bende başlayan dönüşümü, birçok kişiyle paylaşmak iç güdüsüyle eğitmen olmaya karar verdim. Kurumsal hayatı tamamen bıraktım. Hayatımın her alanına yogayı yerleştirdim, çünkü pratik sadece matın üzerinde değil her an devam ediyor. Öğrenmek ve anlatmak, paylaşmak en keyif aldığım şeylerden birkaçı. Sen de deneyimlerimi ve derslerimi paylaştığım Ceren'i görmek istersen Instagram hesabım @burcucerentan. Bana yazabilirsin.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      



3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. DDyson Airwrap Co-anda2x™D, yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale