X

Çakralar ve beden meridyenleri arasındaki ilişki nedir?

Çakranın sözcük anlamı “disk, tekerlek” demektir. Türkçede “şakra” diye de kullanılmaktadır. Çakralar bedenimizde bulunan ve bedenimize giren tüm enerjilerin başlıca araçlarıdır.

Peki enerji ve titreşimler nasıl oluşur?

Her maddenin molekülünde bulunan her bir atomun elektron ve protonlarının hareketi sonucu enerji ve titreşimler oluşur.

Bedenimizde bulunan tüm organlar, dokular ve sistemler benzer titreşimli atomlardan oluşur. Bedenimizin belirli bölgelerinde bu enerji alanları belirgindir, bunlara çakra denir. Omurganın kökünden yukarı doğru yükselen 7 ana çakra kabul edilir.

7 ana çakranın bedenimizde denk geldiği bölgeler
Çakralar ile meridyenler arasındaki ilişki nedir?

Çakralar fiziksel bedenimizin işlevlerine, öncelikli olarak endokrin bezler (beyinde hipofiz ve pituiter, boyunda tiroid, böbreklerin üzerinde adrenaller, üreme bezleri) ve omurilik yani sinir sistemi aracılığıyla bağlanırlar. Endokrin bezler bedenimizde üçlü ısıtıcı meridyeniyle ilişkiliyken; omurilik, bedenimizde yönetici meridyenle ilişkilidir.

Çakra ile sağlık arasındaki ilişki nedir? 

Zaman zaman yaptığımız hatalarla vücudumuzun ya da vücudumuzdaki bir sistemin çalışması engellenebilir, bu durum da bedenimizde dengesizlik ya da hastalık yaratabilir.

  • Bedenimize iyi gelmeyen besinlerle aşırı beslenmek,
  • Bedenimizin dinlenmesine yeterince izin vermemek,
  • Bedenimizi stres ve negatifliğe aşırı maruz bırakmak,
  • Zayıflık ve dengesizlik yaratacak duygular içinde olmak, tavırlar sergilemek.
Çakralar ve yönetici meridyenimiz için egzersiz

Nefes alıp vermeye devam ederken, videoda görüldüğü gibi bacaklarımızı kalça genişliğinden daha fazla yanlara doğru açıyoruz, üst bedenimizi yavaşça bacaklarımıza yanaştırıyoruz, soldan sağa doğru yerden gökyüzüne dairesel hareketler yapıyoruz. 8 tekrar uygulayabiliriz.

Ardından sağdan sola doğru 8 tekrar uyguluyoruz. Sonra eller ve beden orta hatta arkaya doğru uzanıyor, 1-2 nefes alıp vererek bu pozisyonda bekliyoruz, yavaşça ilk pozisyona geliyoruz, ardından orta hatta öne doğru eğiliyoruz. 

Avatar çizgi filminde çakraların anlatımı

Avatar çizgi filminde 2. sezon 19. bölümde çakralar oldukça güzel ifade edilmişti. Çakralarla ilgili farklı bir bakış açısı kazanmak istiyorsanız çizgi filmin tamamına buradan ulaşabilirsiniz.

Kaynaklar:

A Beginner’s Guide to Energy Healing for Yourself and Others

chiro.org

Emsal Salık: Tıp doktoru, Histoloji-Embriyoloji Uzmanı, Klinik Ayak Refleksoloji Uzmanı, Shiatsu Uzmanı, bass gitaristim. Marmara Üniversitesi İngilizce Tıp Fakültesi mezunuyum. Artı Bahçeşehir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Kayropraktik Yüksek Lisans. Çocukluğumdan itibaren günde 20-40 dakika arası spor hayatımın bir parçası. İlgi alanlarım Yoga, Ayak Refleksoloji, Shiatsu, Medikal QiGong, Kayropraktik, Tae-Bo, Şema Terapi, kitap okuma, kendini geliştirme. emsalbass@gmail.com

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale