X

Borderline kişilik bozukluğuyla ilgili gerçekler

Etrafınızda yoğun duygularla, öfkeyle, hızlı değişen duygularla, dengesiz sosyal veya aile ilişkileriyle mücadele eden bir tanıdığınız mı var? Belki de bu kişi, borderline kişilik bozukluğu ile mücadele ediyor olabilir. Borderline kişilik bozukluğu, hastanın hayatının tüm alanlarına etki eden bir tür ruhsal bozukluk. Borderline kişilik bozukluğu zaman içinde her ne kadar daha az yadırganır hale gelmişse de hala birçok kişi için kabul etmesi zor bir hastalık olarak görülüyor.

Borderline kişilik bozukluğu sadece bu hastalığın adı değil, aynı zamanda terapistlerin ve diğer uzmanların nasıl yardımcı olacaklarını belirleyen bir yol haritası.

Uplifers olarak terapi uzmanı Tamara Hill’in borderline kişilik bozukluğu olan hastalarının tedavilerinde tespit ettiği noktaları derledik:

1. Özel bir tedavi beklentisi

Borderline kişilik bozukluğu tedavisi konmuş kişiler, gerek toplumda, gerekse dijital ortamlarda konuşulan bilgilerden yoksun bırakılmamalı. Ancak genel geçer bilgilere dayalı olarak da hareket edilmemeli. Borderline kişilik bozukluğu olan bir hastaya, kendisine uygulanacak tedavinin ona özel olduğu, yaşadığı duygusal, kişisel veya psikolojik bariyerleri ortadan kaldırmayı hedeflediği anlatılmalı.

İlgili yazı: Psikolog ve psikiyatristlerin akıl hastalarından duyduğu 14 etkileyici cümle

2. Teşhisin açıklanması, daha iyi anlaşılmasını sağlayabilir

Borderline kişilik bozukluğu teşhisi, bazı durumlarda ciddi bir rahatlama sağlayabilir. Bu rahatlama sadece psikolojik olabilir. Öyle ki bazı hastalar, bu teşhisi duyduklarında terapistlerine teşekkür edip, sonunda doğru bir teşhis yapıldığı için ne kadar rahatladıklarını bile söyleyebiliyor. Havada asılı durmaktansa, neden böyle olduklarını anlamak bu kişilerde psikolojik bir rahatlama sağlıyor. Ayrıca teşhis edilen bir hastalık, kişilerde kendilerine özel bir tedavi uygulanacağı, durumunun bilimsel kanıtlara dayandığı ve tedavi planının omuzlarından büyük bir yük aldığı algısı yaratıyor.

3. Borderline kişilik bozukluğu, o derin ve karmaşık duyguların nedenini açıklar

Bir şeyi tanımlamak, o şeyin getirdiği yükü azaltabilir. Borderline kişilik bozukluğu hastası olan birçok kişi yoğun duygusal tepkiler veriyor, terk edilmekten korkuyor, kendilerini sevmiyor, kimliklerini tanımlayamıyor. Üstelik tüm bu duygularına ve neden yıllardır insanlarla ilişkilerinde acı çektiklerine bir yanıt bulamıyorlar. Oysa hastalığı tanımlamak, ona yanlış bir yerden bakmayı da engelliyor.

İlgili yazı: Psikolojik sorunlar 20’li yaşlara girerken ortaya çıkıyor

4. Borderline kişilik bozukluğu bir tanımdan daha fazlasıdır

Borderline kişilik bozukluğu sadece bu hastalığın adı değil, aynı zamanda terapistlerin ve diğer uzmanların nasıl yardımcı olacaklarını belirleyen bir yol haritası.

Borderline kişilik bozukluğu hastası olan birçok kişi yoğun duygusal tepkiler veriyor.

5. İlaç tedavisi, semptomları ortadan kaldırmayı hedefler

Borderline kişilik bozukluğunda eğer depresyon, anksiyete ve başka psikotik semptomlar varsa ilaç tedavisi önemli olabilir. İlaçlar, borderline kişilik bozukluğunu tedavi edemez ancak semptomların etkisini azaltabilir. Böylelikle terapilerden daha etkili başarı elde edilebilir.

6. İlişkilere sakinlik getirir

Borderline kişilik bozukluğu olan kişilerin ilişkilerinde çok zorlandıkları herkes tarafından bilinir. Bu kişilerde boşanma, çok eşlilik, aşırılıklar, aile içi şiddet , öfke kontrolünde zorlanma, obsesyon, paranoid davranışlar sıkça görülür. Ancak borderline kişilik bozukluğu teşhisi konulmuş bir kişi, normalde anlam veremediği bu davranışlarının nedenini anlamaya başlar ve daha sakin kalmak için çaba harcar.

İlgili yazı: Çocukları aşağılamak ve utandırmak psikolojilerini olumsuz etkiliyor

7. Araştırma ve iyileşme isteğini artırır

İnsan neyle mücadele ettiğini bilmediğinde, kendisine nasıl yardım edeceğini de bilemez. Ancak teşhis konduktan sonra, doğru bilgi kaynaklarına ulaşarak kendisini daha iyi hale getirmek için çaba harcayabilir.

8. Yakınlarınız daha çok yardımcı olabilir

Borderline kişilik bozukluğu teşhisi konulan bir kişi, sevdiği insanları bu konuda bilgilendirirse, etrafındakilerde farkındalık yaratmış ve yaşadığı şeyleri daha kolay anlamalarını sağlamış olur. Böylelikle etraftakiler de nasıl yardımcı olacaklarının yollarını araştırmaya başlayabilir.

9. Hastalığın tetiklediği durumları anlamak kolaylaşır

Teşhis, sadece bilgi edinme ve hastalığın ihtiyaçlarını anlamayı kolaylaştırmakla kalmaz; aynı zamanda hastalığın tetiklediği durumların da anlaşılmasını kolaylaştırır.

Kaynak:
PsychCentral

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale