X

Anksiyete ve zeka arasında nasıl bir ilişki var?

Yapılan son çalışmalar “Anksiyete ve zeka arasında nasıl bir ilişki var?” sorusuna odaklanarak aradaki ilginç bağlantıyı ortaya koyuyor. Bilim insanlarına göre aşırı endişeli ve sürekli anksiyete eğiliminde olan kişilerin beyinlerindeki algılama gücünü yöneten kısımda çok fazla spontane aktivite gerçekleşiyor.

Korku zekayı keskinleştiriyor

Bilimin kabul ettiği evrensel zeka tanımı “Koşullara ayak uydurabilme ve problem çözme becerisi” olarak literatüre geçmiştir. İşte bu araştırma, anksiyetenin önemli bir zeka belirtisi sayılmasını şu şekilde açıklıyor: Kişinin duyduğu korku ve kronik endişe, başına gelebilecek potansiyel tehlike ve sorunlara daha hızlı ve daha etkili çözümler üretebilmesine yardımcı oluyor. Yani bir diğer deyişle, anksiyete eğilimli kişilerin zihinlerini, müsabakaya daima hazır, formda bir atlete benzetebiliriz. Bu işleyiş, fazlasıyla rahat ve kaygısız olanlarda ise tam tersi şekilde gerçekleşiyor.

İlginizi çekebilir: Kaygı bozukluğu ile başa çıkma yolları: Endişelerden ilham almak

Öte yandan, kronik endişe sorunu yaşayan insanlar bazen de var olmayan tehlikelere karşı endişe duyarlar. Bu da aslında onların hayal güçlerinin daima canlı ve aktif kalmasını sağlayan bir diğer önemli faktördür. 2015 yılında yayınlanan önemli bilimsel yayın Trends in Cognitive Sciences’Trends in Cognitive Sciences’da da zeka ve anksiyete ilişkisi uzun uzun ele alınmıştı.

Endişeli zihin=Odaklanmış zihin

Anksiyete bozukluğu yaşayan insanlar, bu durum kendilerine daimi bir sıkıntı ve stres yüklediği için bu durumdan pek hoşnut olmasalar da bilim insanları anksiyetenin de tıpkı stres gibi -dozunda olmak kaydıyla- bir avantaj olduğuna değiniyorlar.

İlginizi çekebilir: Beynin işleyişine ışık tutan 6 psikolojik etki

2012 yılında İsrail’de yapılan bir deneyde, katılımcı olarak yer alan 80 öğrenciden önlerindeki yazılım vasıtasıyla, bir sanat eserine değer biçmeleri istendi. Ancak bu yazılım, araştırmacılar tarafından müdahaleye uğramıştı. Yani deney boyunca katılımcılar, aslında bir virüs ile başa çıkmak zorundaydılar. Bu noktada katılımcılar, sorunu çözmesi için bilgi işlem yetkililerine ulaşmaları konusunda cesaretlendirildi.

Kısıtlı süre içinde bunu yapamayan adaylardan bazıları anketi yarım bırakıp odayı terk etti, bazıları diğer katılımcılardan yardım istedi; bazıları ise uzun ve stresli bir çaba sonunda bilgi işleme ulaşarak sorunun çözülmesini sağladı. Sorunu çözmeyi başaran ve sayısı sadece 2 olan katılımcıların endişe seviyeleri, diğer tüm katılımcılardan çok daha yüksekti.

Kaynak
Lifehack.org

İlginizi çekebilir: Beyniniz, karakteriniz hakkında neler söylüyor: En sık görülen 5 farklı beyin tipi ve özellikleri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale