Negatif duyguların farklı yüzleri: Öfkeyi etkili şekilde dışa vurmanın 5 pozitif sonucu
Öfke, kızgınlık, üzüntü veya utangaçlık gibi duyguların “bedelleri olan” duygular olduğuna inanma eğilimindeyizdir. Ancak araştırmalar …
2018 amaçlarımızı gerçekleştirme stratejisi
Çok çalışmak mı? Neden bazı insanlar yüksek motivasyon ve tutkuyla başlamalarına rağmen amaçlarını gerçekleştirme konusunda …
Bebeklerle fiziksel temas kurmak, genleri üzerinde olumlu değişikliklere yol açabiliyor
Bebeklere, ortam koşulları ve ebeveynleri elverdiği ölçüde sarılmadan, onları kucaklamadan edemiyoruz. Türlü şirinliklere karşı harekete …
Bir mit olarak ‘Multitasking’
Geçen ay inovatif yol güvenliği çözümlerine ilişkin bir toplantıya davet edildim. Çözmeye çalıştıkları maddeler aşağıdaki …
Beynimizin kendini temizleme yöntemi ve kaliteli uykunun önemi
2017’de önemini daha iyi anlamaya başladığımız kaliteli uyku, 2018 yılında da çok sık konuşulacağa benziyor. …
Marshmallow Testi, baştan çıkarılma iradeniz hakkında ne söylüyor?
1960 yılında Stanford Üniversitesi’nin Bing Anaokulu’nda bir araştırma yapılır. Tarihin en tatlı deneyi Marshmallow testi bildiğimiz …
Tarihin vahşi çocukları: Biyolojik kimlik insan olmak için yeterli midir?
Biyolojik kimlik başta genler olmak üzere madde, enerji, biyoloji kanunlarının denetiminde bir dizi biyolojik yapı …
İnsan psikolojisine dair hiç bilmediğiniz 12 gerçek
İnsan psikolojisinin özelliklerinden biri de, psikolojiye dair merakının hiç dinmemesi. Örneğin; bu yazının başlığı ilginizi …
Nörobilimi kullanarak kötü alışkanlıkları bırakmak
Beynimiz genel anlamda tembeldir. Yapabildiği zamanlarda duyguları, düşünceleri veya davranışları tellere bağlayarak suyun derinliklerine doğru …
