X

B planı yapmak başarısızlık nedeni mi?

B planları yapmak, kişisel veya toplu hedeflerinizi belirlerken, ileride işler yolunda gitmediğinde ortaya çıkabilecek belirsizliklere karşı hazırlıklı olmak adına mantıklı görülebilir. Ancak Wisconsin-Madison Üniversitesinde yapılan yeni bir araştırma, bize bu alışılagelmiş bakış açısının doğruluğunu sorgulatıyor. Çünkü araştırmanın sonuçlarına göre; B planı yapmak, hedefe başarılı bir şekilde ulaşma ihtimallerini ve performansı azaltabiliyor.

Pennsylvania Üniversitesinden Katherine L. Milkman ve Jihae Shin, yaptıkları bir dizi deneyde, insanların bir B planı yapmış olmalarının amaçlarına ulaşmada başarılı olmak için yeterince çalışmalarını engelleyebildiğini ortaya çıkardı.

İlginizi çekebilir: Daha güçlü siz: Şimdi daha güçlü hedefler zamanı

B planı yapmış olmak, hedefe giden yolda başarı ihtimallerinizi azaltabilir.

Shin bu çalışmayı yapma fikrinin nasıl ortaya çıktığını şu şekilde açıklıyor: “Katy ile bazen B planı yapmaktan kaçındığımı, çünkü bunun benim asıl hedefime ulaşmam konusunda olasılıkları azaltabileceğini düşündüğümü konuşuyordum. Sonra Katy, bunun ilginç bir fikir olduğunu söyledi ve bununla ilgili bir çalışma yapmaya karar verdik.”

Shin ve Milkman, çalışmaya bir dizi laboratuvar deneyiyle başladı. Katılımcılara cümle düzenlemeyle ilgili bir test verildi ve performanslarının yüksek olması durumunda bedava yiyecekler alacaklarını veya çalışmayı erken bırakma şansı elde edecekleri söylendi.

Ardından bazı gruplara, testte başarılı olamadıkları takdirde, kampüste bedava yiyecek bulma ve zaman kazanmayla ilgili farklı yollar bulmaları yani B planı yapmaları söylendi. Bu şekilde B planı yapan katılımcıların testte daha düşük performans sergiledikleri gözlemlenirken, daha sonra yapılan bir takip araştırmasında bunun nedeninin, bu katılımcıların başarmaya dair daha az istekli olmaları olduğu anlaşıldı.

İlginizi çekebilir: Hedeflere giden zorlu yolda sağlam durmanın 5 yolu

Bir B planı yapmanın belirsizliği azaltmak ve bireyi geleceği konusunda rahatlatmak gibi önemli faydaları olsa da, fazla bilinmeyen bazı bedelleri de olabilir. Araştırmacılar, özellikle hedeflere ulaşmada çaba sarf etmenin önemli olduğu durumlarda, bu bedelleri anlayabilmenin önemini vurguluyor. Öte yandan hedeflerin şans veya yetenekler aracılığıyla gerçekleştirilebileceği durumlarda bir B planı yapmak, performansı etkilemiyor.

Fakat araştırmadan çıkan bu sonuçlar, insanların hayatları boyunca hiç B planı yapmaması gerektiği anlamına da gelmiyor. Araştırmacılar, B planı yapmanın olası zararlarını bireyin stratejik davranarak azaltabileceği görüşünde.

İlginizi çekebilir: Başarıya ulaşmak için rahatlık alanınızdan çıkın ve kendinize yeni hedefler koyun

Kaynak:

psypost.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale