Bir insanın sevgilisinden ayrılması, kuşkusuz hayatta karşılaşabileceği en berbat deneyimlerden biri. Fakat her değişiklik gibi ayrılık da, olgunlaşmak anlamına gelen bir değişim olabilir. Ayrılık aşamalarından geçtikçe değiştiğinizi hissedecek, başta canınız acısa da daha sonra buna kesinlikle değdiğini anlayacaksınız.
Bu durumun kaçınılmaz olduğunu da unutmayın. Çünkü değişime direnmek çok daha acı sonuçlar doğurabilir. Çoğu zaman ayrılığın bu kadar kötü olmasının nedeni, aslında bizim onu kötü bir şey olarak addetmemizden kaynaklanır. Yani ayrılıktan beklenen kötü bir şey olması ve bizi üzmesidir. Fakat ayrılığı bir, iki ya da üç kez yaşadıktan sonra bu durumla başa çıkmak için bir saniye durup kendinize şunu sormanız gerekir: “Ayrılık yine neden bu kadar üzücü?” En azından akıl sağlığınızı korumak için bunu yapmalısınız. Bu soruyu kendinize sorduğunuzda, önünüzde kocaman bir dünyanın serildiğini göreceksiniz, çünkü:
1- Ayrılmanızın bir nedeni var
Gerçekten durum bu kadar basit. Dolayısıyla daha geç olmasındansa erken olduğu için rahatlayın. Birlikte ne kadar zaman geçirdiğinizin ya da bir zamanlar birbirinizi ne kadar sevdiğinizin bir önemi yok. Eğer daha fazla yürümüyorsa, ayrılık en doğru karar. Aşkın sert ve acı dolu olması gerektiği düşüncesi, sadece kurgu romanlara özgü bir durum. Bu yüzden eğer acı çekmek istiyorsanız o kitapları okuyun, ama yaşamayın. Bu noktada size Romeo ve Juliet, Sophie’nin Seçimi, Muhteşem Gatsby gibi kitapları önerebiliriz.
2- Şu an yeni ve daha iyi bir sizsiniz
Şimdiye kadar kaçınılmaz bir şekilde olgunlaşmaya devam ettiniz, ve buna ayrılığınızı atlatırken de devam edeceksiniz. Ayrılıklar da tıpkı ilişkiler gibi size birçok şey öğretir. Kendinizle ve diğer insanlarla ilgili çok şaşırtıcı olan veya olmayan gerçekleri öğrenirsiniz. Ve ne kadar sağlam bir yapıya sahip olduğunuza şaşırırsınız, çünkü yapabileceğiniz başka bir şey yoktur. Üzgün hissettiğiniz zaman bile tek çıkış yolunun mutlu olmak olduğunu bilirsiniz. Dolayısıyla içinizdeki dayanıklı savaşçıya merhaba diyin, çünkü o size neyi istediğinizi ve neyi hakettiğinizi söyleyecektir. Öncelikle kendinizi ve savaşan halinizi tanımaya zaman ayırın. Unutmayın, ancak bu şekilde başkalarıyla birlikte olabilirsiniz.
3- Artık fazladan zamanınız var
Klişe gelebilir, ama doğru. En nihayetinde ilişkide olmak, taviz vermek anlamına geliyor. O insana ve belki de sonrasında size katılacak çocuklara tam anlamıyla adanmak için kendinizden ödün vermeniz anlamına geliyor. Yaşamak için sadece bir hayatınız olduğunu düşünürsek, ayrılık sonrası gelen bu güzel dönemi, vaktinizi tek başınıza geçirme fırsatını, memnuniyetle kabul etmeniz gerekir. Evet birlikte gideceğiniz yerler, görüşeceğiniz insanlar vardı. Fakat ayrılığın zamanı gelmişse, şüphe ya da pişmanlık hissetmeyin. Bir kere o önemli adımı attığınızda, eğer temelli bir karar alıyorsanız –ki ayrılmanın amacı da bu olmalıdır- artık geri dönüşün olmadığını bilmeniz gerekir. Bu ise bizi bir sonraki maddeye götürür:
4- Yeni biriyle tanışacaksınız
Sadece bir ‘doğru insan’ yok. Dünya oldukça büyük bir yer ve üstünde sizin için doğru olan birçok insan yaşıyor. Tekrar flört etmeye başladığınızda bu insanlarla karşılaştığınızı görecek ve rastlantıların yaşamınızda ne kadar güzel işlediğini fark edeceksiniz. Kaderci olmayın. Bir şeylerin gerçekleşmeme ihtimali olduğu kadar gerçekleşme ihtimali de vardır. Dolayısıyla bir şans verin.
5- Üzülmeyin, mutlusunuz
Zamanınızı çalan tartışmalarınızı düşünün. Onun düşüncesinin sizi bütün gece uyanık tuttuğu, sonunda enerjiniz kalmadığı halde yine de uyumanıza izin vermediği zamanları hatırlayın. Ne yapacağınızı bilemediğiniz, ayrılmanın mı yoksa birlikte devam etmenin mi daha iyi olduğunu çözemediğiniz anları anımsayın. Tamam, şimdi bitti işte. Tüm bunlar bizi en öncelikli nedene götürüyor: Mutlu değildiniz. Şu an önünüze bakma zamanı. Kendiniz için sayısız olasılığa sahipsiniz ve aralarından en iyisini seçmekte özgürsünüz. Hayatınızda size zarar veren bir ilişki olmaması ise iyi bir başlangıç, çünkü dünya zaten yeterince zor bir yer. Bu yüzden mutlu bir hayat yaşamayı seçin.
İlginizi çekebilir: Ayrılık acısını tek başına ve kısa sürede atlatmanın 10 yolu
Tırtılların kelebeğe dönüşmeden önce kendi bedenlerini sindirdiğini biliyor muydunuz? İşte şu an yaşadığınız tam olarak bu… Tırtıl, daha doğarken kendisinde sonradan onu kelebeğe dönüştürecek yetilerle doğar. Fakat bu yetiler, ancak zamanı geldiğinde ortaya çıkar ve sürecin tamamlanması için, tırtılın enzimlerini salgılayıp dokularının tamamını sindirmesi gerekir. Ayrılık da ilk önce sahip olduklarınızı yeni yerler açmak için sindirip sonra bunları çok daha güzel şeylere dönüştürmenizi sağlayan bir süreç. Ki bu güzel şeyler zaten içinizde var. Onları fark etmeniz dileğiyle.
Kaynak:
the-open-mind.com