The White Lotus dizisinden çıkartabileceğimiz wellness dersleri
Üç sezonluk HBO yapımı The White Lotus, tropikal bir bölgede bulunan bir otele giden konukların …
Yakıt tasarrufu sağlamak için dikkat etmeniz gerekenler
Son zamanlarda birçok ülkenin gündemindeki en önemli konulardan biri şüphesiz ki yakıt tüketimi. Benzin ve …
İstanbul’un en yeni restoranları
İstanbul demek, heyecan ve enerji demek. Hiç düşmeyen nabzıyla sosyal hayatın merkezi olan bu dinamik …
Dr. Mark Hyman’a göre uzun ve sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önemli takviyeler
Dünyaca ünlü başarılı bir doktor ve yazar olan Mark Hyman, sağlıklı beslenme ve metabolizma konusundaki …
Bilinçli sürüş mümkün mü: Araba kullanırken karbon ayak izini azaltmanın yolları
Modern yaşamda arabalar birçok kişi için vazgeçilmez. Ancak iklim krizinin etkilerini derinlemesine hissetmeye başladığımız bu …
Popülaritesi hızla artan agetech sektörü çeşitli trendlerle dönüşüm geçiriyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2030’da dünya üzerindeki her altı kişiden birinin 60 yaş ve üzerinde …
Uyandığınızda kendinizi dinlenmemiş mi hissediyorsunuz?
Hepimiz zihnimiz ve bedenimizin güne güzel başlayacak şekilde dinlenmiş ve tazelenmiş hissettirmesini isteriz. Ancak maalesef …
‘Kendi fideniz kendi sebzeniz’
Havaların ısınmasıyla birlikte fide satışlarında hareketlilik başladı. Sebzesini kendi yetiştirmek isteyenler, hem mutfak masraflarını azaltmak …
Antik bir lezzet: Farro ile beslenmenizi ve sağlığınızı destekleyin
Beslenme uzmanlarının ve sağlığına özen gösterenlerin son zamanlardaki gözde besinlerinden biri olan ‘farro’, yaban buğdayı …
