Stres, bağırsak sağlığı ve sorgulanması gereken wellness trendleri Çocukların ödevlerine yardım etmek, işe gitmek, yemek hazırlamak, evi temizlemek ve nicesi… Her gün çok … LIVE UP Yaşam Uplifers 15 Ocak 2026 Yaşam
Düşüncelerinizi yavaşlatmanın 10 pratik yolu Zihniniz durmadan konuşuyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Bir düşünce bitmeden diğeri başlıyor, kafanızdaki senaryolar üst üste … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 14 Ocak 2026 Beyin ve zihin
Modada estetik güvenli dönemi: Koruyucu tasarım nedir? Moda dünyasında, giysinin sadece görsel kimlik yaratıcısı olarak kullanıldığı günler artık çok gerilerde kaldı. Günümüz … Moda / Kadın Moda dünyası STYLE UP Uplifers 14 Ocak 2026 Moda / Kadın Moda dünyası
Çok fazla lif tükettiğinizi kanıtlayan işaretler Her şeyde olduğu gibi lif tüketiminin fazlası da sağlığa zarar verebiliyor. Bu nedenle, çok fazla … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 14 Ocak 2026 Sağlıklı beslenme
Yoga dünyasını şekillendiren 2026 trendleri Beden ve zihin arasındaki bağlantıyı güçlendiren yoga, son dönemlerin en popüler pratikleri arasında yer alıyor. … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 13 Ocak 2026 Yoga & Pilates
Nasıl daha olumlu ebeveyn olabilirsiniz? Uzmanların 10 tavsiyesi Hepimiz, ebeveynlik noktasında çocuklarımızla sağlıklı ilişkiler kurmayı, onlara güzel bir hayat sunmayı arzuluyoruz. Aile yaşamında … Ebeveynlik PARENT UP Uplifers 13 Ocak 2026 Ebeveynlik
Alfa kuşağı yeni nesil aile seyahat trendlerini nasıl şekillendiriyor? Eskiden aile tatilleri ebeveynler tarafından planlanır, rota ve bütçe kontrolü tamamen yetişkinlerin elinde olurdu. Ancak … Ebeveynlik EXPLORE UP Gezi önerileri PARENT UP Uplifers 13 Ocak 2026 Ebeveynlik Gezi önerileri
İskandinav estetiği fitness yaklaşımına da dahil ediliyor Son dönemlerde fazlasıyla popüler olan İskandinav estetiğini duymuşsunuzdur. Bu akım, dekorasyon ve modada fazlasıyla yaygın … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 13 Ocak 2026 Fitness önerileri
Masumiyet Müzesi Romanı | Konusu, Analizi ve Anlamı Orhan Pamuk’un Masumiyet Müzesi, yalnızca bir aşk romanı değil; hafıza, zaman, kayıp ve takıntı üzerine inşa … EXPLORE UP Kitap Önerileri Uplifers 12 Ocak 2026 Kitap Önerileri