X

Anksiyete bozukluğuna bakışınızı değiştirecek bir roman: Maymun Aklı

Anksiyete bozukluğundan teşhisli bir şekilde muzdarip olmasak bile, hepimiz kronik olarak modern yaşamlarımızın getirdiği streslerle muücadele halindeyiz ve zaman zaman anksiyetik dönemler geçirmemiz kaçınılmaz. Hikayesini “Anksiyete bozukluğu yaşayan bir adamın akıl almaz derecede komik hikayesi” olarak tanımlayan “Maymun Aklı”, kendimiz ve hayatımız hakkındaki tüm endişelerimize bakış açımızı değiştirebilecek; iyimserlik değil, samimi bir gerçekçilik vaat eden bir biyografi.

Anksiyeteyi annesinin genlerinden alan Daniel Smith’in, 3 yaşında gölete düşüp boğulma tehlikesi geçirmesiyle başlayan kaygı bozukluğu, 15 yaşında ilk cinsel deneyimini yaşadıktan sonra doruğa ulaşıyor. Bundan sonraki süreçte ise onu okul, aşk, evlilik gibi “zor” maceralara paralel olarak, terapistler ve çeşit çeşit tedavi yöntemleri bekliyor. Tüm bu deneyimleri yaşarken en büyük korkusu ise, korkunun ta kendisi. En büyük mücadelesi; kalp çarpıntıları, kemirilmiş tırnak etleri, terli avuç içleri, aşırı kırptığı gözleri, iştahsızlığı ve tüm bu fiziksel endişe belirtilerini çevresindekilerden saklama çabası. Başına sürekli olarak bir felaket geleceği hissiyle hayatta kalmaya çalışırken, bir yandan da hepimiz gibi kendine bir gelecek kurmaya çalışıyor.

Daniel Smith, anksiyete ile yaşamanın neye benzediğini gerçekten empati kurmamızı sağlayan bir şeffaflıkla anlatırken, kesinlikle karanlık ve acı dolu bir tablo çizmiyor. Aksine; mizah anlayışı, kendisiyle dalga geçebilme yeteneği ve şefkatli yaklaşımı ile son derece rahatlatıcı. Kitap boyunca kendi hayatından örneklerin yanı sıra, anksiyetenin tarihinden, araştırmalardan ve başta Kierkegaard’ın “Kaygı Kavramı” olmak üzere, anksiyete hakkında yazılmış sayısız kaynaktan örnekler serpiştirerek mevzu hakkındaki kültürümüzü de tazeliyor.

Maymun Aklı, bizi baştan uyarıyor: “Bu bir iyileşme anı yazısı değildir”. Gerçekten öyle bir beklentiye girmeden okumanız gereken; ve okudukça kaygılarınızdan kurtulmanızı değilse bile, onlarla başa çıkmanızı sağlayabilecek birçok yöntem keşfedeceğiniz bir roman.

Hayatınızdaki belirsizliklere ve geleceğinizle ilgili endişelere zaman zaman kendinizi fazla kaptırma eğilimindeyseniz veya gün içinde kafanızdan geçenlerin yaşadığınız büyük şehrin kaosundan çok da farklı olmadığı hissine kapılıyorsanız; diğer kişisel gelişim kitaplarından oldukça farklı bir çizgide olan Maymun Aklı’nı mutlaka okumalısınız. Modern zamanlarımızın bütünleştiğimiz gerçeği olan “kaygı hissi”nden uzaksanız dahi, “Maymun Aklı” insanın kendi iç sesiyle olan ilişkisi; kendine rağmen başarabilecekleri ve defosu sandığı şeyleri avantaja dönüştürmesi konusunda fazlasıyla ilham verici…

Gökçe Devecioğlu: Gökçe Devecioğlu, Galatasaray Lisesi ve Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi mezunu. Yönetmen. Uplifer. Yogaya, müziğe, güneşe, pozitif enerjiye ve değişime inanıyor. Kişisel gelişim kitaplarına bayılıyor. Kahkaha desibeli yüksek insanları seviyor. Hayatı film sanıyor.

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale