Cilt bakımına ilişkin trendleri takip etmeyi seviyorsanız ‘bukkal masajı’nı daha önce duymuş olabilirsiniz. Latince yanak anlamına gelen ‘bucca’ kelimesinden türetilen bir çeşit yüz masajı tekniği olan bukkal masajı, cerrahi bir müdahale olmadan, kısacası bıçak altına yatmadan gençleşmenin, cildi sıkılaştırmanın ve gerdirmenin etkili bir yolu.
Gün içinde yüzümüzdeki kasları ne kadar sık kullandığımızı bir düşünün; gülümserken, kahkaha atarken, konuşurken… Tüm jest ve mimiklerimizin yanı sıra yaşlanmanın da etkisiyle sertleşen yüz kasları, sağlıklı bir kan dolaşımını olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle bukkal masajının lenfatik sistemi harekete geçirme özelliği cilt yapısını desteklemeyi amaçlıyor. Gelin, birçok ünlünün de favori cilt bakım rutini olan bu masaj tekniğini yakından keşfedelim. İşte bukkal masajının faydaları ve uygulama yöntemleri:
Bukkal masajının faydaları
Bir kez keşfettikten ve denedikten sonra muhtemelen vazgeçilmezlerinizin arasına girecek bukkal masajı daha genç ve canlı bir görünüm sağlamanın yanı sıra cilt üzerinde birçok olumlu etki yaratıyor:
- Ciltteki gerilimi azaltır
- Kan dolaşımını hızlandırır
- Cildi sıkılaştırır
- Yüzdeki şişlikleri azaltır
- Kolajen üretimini destekler
- Yaşlanma belirtilerini azaltır
- Lenfatik boşaltımı destekler
- Yüz hatlarını belirginleştirir
- Doğal face lift (yüz gerdirme) etkisi yaratır
- Çene gerginliğini ve stresi giderir
- Baş ağrılarını ve migreni hafifletir
Öyleyse, geriye tek bir şey kalıyor, o da bu mucizevi etkilere sahip yüz masajının nasıl yapıldığını öğrenmek.
Bukkal masajını kendim yapabilir miyim?
İsmindeki egzotik hava sizi ürkütmesin; basit birkaç hamleyle kolayca uygulanabilen bukkal masajı bir güzellik uzmanı tarafından yapılabildiği gibi ev ortamında bireysel olarak da uygulanabiliyor. Ancak, doğru bir şekilde uygulanmadığında ağız enfeksiyonlarına ya da tahrişe neden olabilir. Bu nedenle işi bir bilene bırakmakta ve profesyonel destek almakta fayda var. Yine de kendiniz denemek istiyorsanız tüm hijyen önlemlerini aldığınızdan ve adımları doğru takip ettiğinizden emin olun.
Bukkal masajı nasıl uygulanır?
Cerrahi bir müdahale olmadan doğal yüz germe alternatifi olan ve aynı zamanda iç yüz masajı olarak da adlandırılan bukkal masajı, lenfatik tabanlı masaj hareketleri ve derin basınç noktalarını hedef alıyor. Uygulama adımları ise şu şekilde:
- İlk olarak masajı uygulayacak kişi ellerini güzelce temizledikten sonra baş parmağını masajın uygulanacağı kişinin ağzının iç kısmına yerleştirir ve diğer parmaklarını dışarıdan desteklemek amacıyla kullanır.
- Uygulayıcı, masajı uyguladığı kişinin burun kıvrımından başlayarak çene kısmına doğru aşağı yönlü hareketler ile basınç uygular.
- Dışarıda kalan parmakları ile masajı uyguladığı kişinin ağız kısmını çevreleyen kasları hedef alır ve yanaklarına hafifçe baskı uygulayarak dudak bölgesine masaj yapar.
- Daha sonra baş ve işaret parmakları ile yanakların iç kısmından cildi yukarıya çekecek şekilde dairesel hareketler ile masaja devam eder.
- Bukkal masajı yaklaşık 30 dakika sürer.
Masaj esnasında dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta, diş etlerine, dişlere, dile veya herhangi bir yumuşak dokuya dokunmayarak yalnızca kas yapısı üzerinde ilerlemek. Bukkal masajının acı verip vermediğini merak ediyorsanız, onu da belirtelim: İlk başta ağız içerisindeki parmaklar rahatsız edici gelebilir, ancak bu rahatsızlık genellikle canınızı yakacak seviyede değildir.
Siz de cildinizi daha genç ve sıkı bir görünüme kavuşturmak için doğal yöntemlere başvurmayı düşünüyorsanız bukkal masajına bir şans verebilirsiniz. Dilerseniz ilk deneyiminizi bir uzman eşliğinde yaşayarak daha sonra evde kendiniz deneyebilirsiniz. Uygulamalı bir rehbere ihtiyaç duyuyorsanız aşağıdaki videodan da yardım alabilirsiniz:
İlginiz çekebilir: Yüz yogası ile cildimiz esnek, hayat enerjimiz bol olsun!