Gerçekten kendim olmak neye benzer?
İşte üzerine düşünmek için harika bir soru: “Gerçekten kendim olmak neye benzer?” Tazecik tertemiz saf bir enerji olarak doğarız ve…
Eleştiriyi şefkate çevirmek: Bir içinden geçme pratiği olarak meditasyon
Çoğu zaman olan biten her ne ise, ona takılı kaldığımız anlarda, ya geçmişe yönelip ‘keşke’ inşasına başlarız ya da gelecek…
Şimdi hasat zamanı: Hoş geldin Eylül
Yılın en güzel zamanı geldi. Bana sorarsanız en güzel hava da, su da, toprak da Eylül'ündür. Mevsimlerden güz artık. Sıcağa…
Okuduğumuz kitapları, izlediğimiz filmleri neden unutuyoruz?
Küçükken okuduğumuz kitaplar hep aklımızdayken, çok sevdiğimiz çizgi filmlerde neler olduğu sahne sahne aklımızdayken neden okuduklarımızı, izlediklerimizi unutur olduk? Bir…
Düşündüm, yine düşündüm, daha da düşündüm ve aşk oldum
“Düşünceler duygularımızı yaratıyor, duygular davranışlarımızı belirliyor. Ve biz davranışlarımızın sonucunda aldığımız tepkilerin sorumluluğunu üstlenmek yerine kişileri, koşulları ya da olayları…
40 yaş sonrasında kilo vermek için 8 ipucu
40 yaş ve sonrasında kilo vermek biraz daha zorlaşabilir. Fiziksel aktivite düzeyindeki değişiklikler, hormonal dengesizlikler ve yeme alışkanlıkları vücudun yağ…
Vegan beslenmede en sık yapılan 5 hata
Vegan beslenme, son zamanlarda ilgi çekici bir konu haline geldi, şüphesiz. İklim krizi, etik duruş, sağlık ile ilgili sıklıkla vegan…
Hamilelik ve emzirme döneminde migren ve fibromiyalji ağrıları ile baş etmek
Uyarı: Bu yazıda önerilenleri uygulamadan önce kadın doğum hekiminize danışın, onay aldıktan sonra yapın. Yazılanlar bir hekimin muayene sonrasında yapacağı…
Hayatımıza giren her şey: Ben inandım, ben çektim, ben yaptım
“Hayatınıza giren her şeyi, kendinize çeken kendinizsiniz. Bunu, zihninizde tuttuğunuz imgelerin erdemiyle, düşüncelerinizle yapıyor; zihninizden geçirdiklerinizi kendinize çekiyorsunuz...” Prentice Mulford Güne…
Tommy Hilfiger Sonbahar 2018 Tommynow Icons “Gördüğünü Al” defile etkinliği Şanghay’da
Tommy Hilfiger, “Gördüğünü Al” platformunu beşinci sezonunda küresel marka elçileri Lewis Hamilton, Hailey Baldwin, Winnie Harlow ve Maggie Jiang ile…
Instagram fotoğrafları zamanla nasıl birbirinin aynısı oldu?
Hiç Instagram ana sayfasında gezerken deja vu yaşıyormuş gibi bir hisse kapıldınız mı? Muhtemelen yaşadınız ve kendinize “Ben bu fotoğrafı…
Zorluklarla mücadele etmek için düşünme biçiminizi değiştirmenin yolları
Hayallerinizi gerçekleştirmek ister misiniz? Hepimiz bu konuda zorluklarla veya olumsuzluklarla karşılaşabiliyoruz. Hayallerinizi gerçekleştirmek için en önemli şey, sizin düşünme biçiminiz.…