X

Ulaşman gereken yer neresi: En önemli durak sensin

Koşma. Koşacak bir yer yok. Ulaşacağın bir yer yok.Sadece kendin varsın ulaşacağın. O da en derininde; her hareketinde, her deneyiminde.…

Gamze Baytan

Hem lezzetli, hem doyurucu bir meze tarifi: Sebze kulesi

Sebze kulesi; pancar, tatlı patates, havuç ve yoğurttan oluşuyor. Tarifi de çok basit; bol miktarda (ne kadar büyüklükte bir yemek…

Psikolog Melisa Darmar

Cesur, büyülü ve sonsuz: Aşk hakkında bilmeniz gereken ışıltılı gerçekler

Aşkı tanımlarken insanın en gizemli, en büyüleyici, en güçlü ve en güzel duygusu demek yanlış olmaz. Aşk bir yandan da…

Uplifers

“Kıymeti bilinmeyenler kulübü”nün bir üyesi misiniz: Bu hisle 7 adımda başa çıkabilirsiniz

Hayata karşı içinizde bir kırgınlık mı var? Sanki hakettiğiniz yerde değilmişsiniz gibi bir his? Şans sizden başka herkese gülmüş gibi…

Psikolog Rana Kutvan

Elimizde sihirli bir değnek olsa, bu dünyadan neyi silerdik?

"Şimdi diyorum şimdi... Bir deniz, denizde vapur, gökyüzünde martı, semaverde çay olmalı... Bir de çaya yaren..." Cemal Süreya Her şeyi…

Pınar Özeken (Ulus)

Farkında mıyız: Bilinçaltımıza kimler, neler fısıldıyor?

Bilinçaltına oynayan koca bir alem var dışarıda. Tüm insanlığı ve kültürleri iyice analiz etmiş ve bunun üzerinden kendi oyununu ustaca…

Esra Uyman

Mutfaktaki otomatik pilotu devre dışı bırakın: Rutinden çıkmanız için birkaç öneri

Yeni bir güne başladın ve her zamanki gibi aynı kahvaltıyı yaptın, öğlen ne yiyeceğin, akşama neler seçeceğin ise hemen hemen…

Betül Karakuş

Dopamin beynin “kaydet tuşu”dur: Mutlu olmak için konfor alanından çık

“Merak, sahip olduğumuz en önemli şeydir.” James Cameron Terminatör ve Titanik gibi Oscar almış filmlerin yönetmeni James Cameron, 2010 yılında…

Aysel Keskin

Orgazmik yaşam rehberi 4: Akşam rutini oluşturmak

Orgazmik yaşam rehberinin bir önceki bölümünde sabah rutininin faydalarından ve etkili bir sabah rutininin nasıl oluşturulacağından bahsetmiştik. Sabah rutinine bayılmakla birlikte…

Diğdem Girici

Röportaj: Sen Sus Stilin Konuşsun! kitabının yazarı Tuğba Kuzdere’yle moda dolu bir sohbet

TukuTukum'un kurucusu Tuğba Kuzdere bu kez bir kitapla karşımızda. Kuzdere'yle hem "Sen Sus Stilin Konuşsun!" kitabı, hem de modayla ilgili…

Uplifers

İlişki doktoru 12: Ben “öyle sandığımda” neden benden uzaklaşıyor?

"Bilginin en büyük düşmanı bilgisizlik değildir, bildiğini zannetmektir..." Stephen Hawking Sanarız. Bir şeyi zannetmek en iyi yaptığımız şeyler arasındadır genel…

Pınar Özeken (Ulus)

Çağımızın büyük sorunsalı: Çocuklarda dijital bağımlılık

Bugünün dünyasında ekranlardan kaçınmak oldukça zor. Bekleme odalarında televizyonlar, okullarda tabletler ve çoğu insanın elinde akıllı telefonlar var. Teknoloji ortaya…

Gülnaz Küsin