İyinin ve kötünün ötesinde yaşamak: Tarafsız durabilme sanatı
Aşağıya bakmadan önce, yukarıya bakalım. Mikronun içindeki işleyiş ve realite algımız bizim için sınırlayıcı olabiliyor, özellikle de beş duyu ile…
İçinizde açacak filizlere bir şans vermek için: Zamanın gücü
Hayatta herkesin bir rolü olduğuna inananlardanım. Kimimiz kim olduğunu bilerek yaşar, bazılarımız keşfetmeye çalışarak ve bazılarımız ise hayattaki rolünü çok…
Moringa bitkisi mercek altında: Kilo vermenize yardımcı olur mu?
Moringa bitkisini daha önce duymuş muydunuz? Moringa oleifera ağacından türetilmiş aslen bir Hindistan bitkisidir. Hint tıbbı ve Ayurveda sisteminde sıklıkla…
Dostluk üzerine: Tüm kapıları açmak her zaman iyi midir?
Bir insana içinin bütün kapılarını açınca, bütün evini gasp edeceğini sanmamalı! Ben bunu o kadar çok yaşıyorum ki artık anlatmak…
Hayat bizden ibaret: Yarını sözcüklerimizle çiziyoruz
"Sizler, inandıklarınızın mükemmel bir yansıması olan hayalinizi yaşıyorsunuz. Hayat öykünüzün yaratıcısı olarak bir kez farkındalık kazanıp sorumluluk aldığınızda bir mucize…
Hedeflerinize ulaşmak için: “Daha” kelimesinin kıyaslayıcı doğasından uzaklaşıp “henüz”e sığının
Bir pazar sabahı uyandığımda ekran kullanım raporunun özetini gördüm ve ilk düşüncem “Telefonla daha az ilgilenmeliyim” oldu. Düşünüyorum da hepimizin…
Meditasyon yapmak ya da yapmamak, işte bütün mesele bu!
Meditasyon, Yoga pratiğinde en önemli basamak, hatta Yoga yoluyla kendi içinde derinleşmek isteyen birisi için olmazsa olmazdır. Aslında tüm o…
Yeni bir alışkanlık kazanma süreci: Kendinize şefkat göstermeyi unutmayın
Yeni bir alışkanlık kazanmak 1000 tekrar, eskiye dönmek 1 an 1 saniye. Bize iyi gelmeyen, iyi hissettirmeyen, ihtiyacımız olmayan şekilde…
“Benim frekansım, benim hayatım!” diyebilmek: Hangi frekansta olmayı seçiyorsunuz?
"Evrenin her kademesinde titreşim yasası işler. Tamamen benzer titreşimlerin birbirine çekildiği otomatik bir simülasyonda yaşanan ve tekamül merdivenlerini tırmanmaya çalışan…
YenidenBiz Derneği ile ilham veren kadın hikayeleri: Yeliz Demirkan
Ok ancak geri çekilerek atılır. Hayat sizi zorluklarla geri çekiyorsa, sizi daha büyük bir şeye fırlatacağı içindir. Nişan almaya devam…
Başarının yedi spiritüel yasası: Yedinci yasa “hayatın amacı”
"Hayatın amacı yasası: Herkesin yaşamının bir amacı vardır. Başkalarıyla paylaşmak için eşsiz bir hediyesi ya da özel bir yeteneği vardır.…
Kendinizden başka hiçbir şeye ihtiyaç duymayacağınız bir içsel yolculuk: Tek başınalık
Günümüzde pazarlandığı gibi yalnızca yogasını yapan, meditasyonunu kılan spiritüel olmuyor. Meditasyon, nefes ya da türevleri ancak içe yapılan yolculukta bütünleyici…