X

21 gün efsanesi: Yeni bir alışkanlık kazanmak ne kadar sürer?

“Bir alışkanlık için 21 gün gerekir” düşüncesi nereden geliyor? 1950'li yıllarda plastik cerrah Maxwell Maltz, hastalarında bir örüntü keşfeder; burnuna…

Psikolog Melisa Darmar

Haftanın yaşam röportajı: Makbule Abut ile doğum haritası üzerine

Merhaba sevgili astroloji severler! Daha önce Makbule Abut ile astroloji videosunun yazısını sizlerle paylaşmıştım. Bu yazımda ise yine astrolojiden bahsedeceğim.…

Aslı Aybars

“Hayat Sana Ne Anlatıyor”: Yogi Çetin Çetintaş yeni kitabını anlatıyor

Türkiye'de yoga denince akla gelen ilk isimlerden biri Çetin Çetintaş. "Hayat Sana Ne Anlatıyor" adlı yeni kitabı, elementler üzerinden hayatı…

Uplifers

Yorgunluğunuzun nedeni stres olabilir: Stresle başa çıkmak ve daha zinde hissetmek için 5 öneri

Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization) Anayasası'nın başlangıcında "ulaşabilme olanağı en yüksek düzeyde sağlık, her insanın temel haklarından biridir" denildikten…

Psikolog Rana Kutvan

Limonlu su yağ yakar mı: Limonun faydaları

Güne 1 bardak limonlu su ile başlasan veya gün içinde bol bol limonlu içsen ve veremediğin fazla kilolarını versen çok…

Betül Karakuş

Her şeyden sıyrılınca geriye kalanız: İyileştirilecek tek şey, kendimize dair yargılarımız

Bundan yıllar önceydi, her şeyi herkesten çok daha iyi bildiğim elimde kılıcımla önüme gelenin kafasını uçurduğum zamanlar... Ve bundan yıllar…

Esra Uyman

Haftalık moda ilhamı: Stil ikonlarının Instagram stilleri

Stil ikonları için sorulacak öyle çok soru var ki.. Ne giymiş ? Nereye gitmiş? Ne sürüyor? Ne takıyor? Ne kullanıyor?…

Burcu Bayrakçı

Apple’dan sağlık konusunda çığır açan üç bilimsel çalışma

Apple bugün, önde gelen akademi ve araştırma kurumlarıyla işbirliği içinde, şimdiye dek sağlanan katılımcı sayısından daha fazlasına erişebilecek, benzeri görülmemiş…

Uplifers

Balık Dolunayı: Hayatını değiştirmek için ihtiyacın olan “sensin”

Merhaba Sevgili Dostlar, Başak burcunun tam karşıt aksı olan Balık burcunda gerçekleşecek olan Dolunay, bizi sabretmeye ve kabule geçişe davet…

Arzum Koyuncu

Maker Gibi Düşünmek 3: Her insan yaratıcıdır!

“Yaratıcı yetişkin, hayatta kalmış bir çocuktur.” Ursula Le Guin Şu anda “Maker Gibi Düşünmek” yazı dizisinin üçüncü ve son yazısını…

Diğdem Girici

Sonbahara özel: Çarpıcı bir göz makyajının püf noktaları

Sonbahar ayları için düşündüğümüz birkaç makyaj tüyosunu sizlerle paylaşmak için derledik. Çarpıcı göz makyajlarını dünyaca ünlü makyaj artistleri nasıl yapıyor…

Burcu Bayrakçı

Global Wellness Day’in Kurucusu Belgin Aksoy “Yılın İnsanı” Seçildi

Global Wellness Day Yaratıcısı Belgin Aksoy, Fransa’nın başkenti Paris’de, Fransa Enstitüsü’nde gerçekleşen özel davette, La Fédération des Professionnels du Bien-ētre tarafından “Personality of…

Uplifers