Dünya Diyabet Gününde, Apple Watch harekete çağırıyor: Hareket etmeye odaklanan uygulamalar
14 Kasım Dünya Diyabet Gününde hareketli bir yaşamın önemine vurgu yapmak için sizlere Apple Watch ile hareketli bir yaşamın diyabeti…
Mucizevi besin pancarla hazırlanan vegan bir lezzet: Pancarlı pirinç pilavı
Alışkanlıklardan vazgeçmek zordur evet, özellikle tekdüzeliğin güvenli alanını deneyimlediyseniz değişime karşı dirençli olmanız son derece olağan. Kişinin güvenli alanda kalmayı…
Moda tarihine damgasını vuran 10 ilham verici kadın
Modanın tarihte önemli bir yere sahip olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır elbette. Bir de moda ikonları vardır ki gerek giyim tarzları,…
Neden kaygılısın: Cevap Türk kültüründe yatıyor olabilir
Kaygı, insanın olabilecek aksiliklere karşı kendini önceden hazırlanması, gardını alması, bir anlamda aksilik karşısında prova yapması anlamına geldiği için gereklidir.…
Yeme bozuklukları ve genler 1: Yeme bozukluklarını genlerimiz tetikliyor olabilir mi?
Yeme bozuklukları ölüm oranı son derece yüksek psikolojik rahatsızlıklardır. Biliyorum hoş bir giriş olmadı. Ama sadece şunları hatırlamak bile konuyu…
Hayata yer aç: Minimalizm yoksunluk değil, keyiftir
Sizin de içinizde kocaman bir boşluk hissettiğiniz zamanlar oldu mu? Mutsuz, üzgün, hiçbir şey yapmaya halinizin kalmadığı günler? Peki bu…
Sevgiliyle aynı dili konuşmak: 5 farklı sevgi dilinden hangisini kullanıyorsunuz?
“Dünyaya nasıl göründüğümü bilmiyorum; ama ben kendimi, henüz keşfedilmemiş gerçeklerle dolu bir okyanusun kıyısında oynayan, düzgün bir çakıl taşı ya…
6 basit yöntemle olumsuz düşüncelerle baş edebilirsiniz
Gün içinde zihnimizden 40.000 - 60.000 civarında düşünce geçiyor. Anda olduğumuzda genelde olumlu hissediyoruz, ancak bilimsel araştırmalara göre zihnimiz ortalama…
Elemental beslenme 3: Göklerin ve yerlerin suyu
Olmazsa olmaza geldik. Yukarısı ve aşağısı. Davud’un yıldızı. Gezegenimize su nasıl gelmiş acaba? Kuyruklu yıldızlarla mı gelmiş, yoksa başka bir…
Beyniniz, karakteriniz hakkında neler söylüyor: En sık görülen 5 farklı beyin tipi ve özellikleri
Zaman zaman neden herkesten fazla endişelendiğinizi merak ediyor musunuz? Ya da duygusallığınızın bir sebebi olduğunu mu düşünüyorsunuz? Daha önce size…
Değişim bir süreçtir: Bazen başa döner, bazen ileri gidersin ama yol hep senindir
Bu yazıyı bu aralar kendine olan inancını tazelemeye ihtiyacı olanların kalbine dokunmak niyetiyle yazıyorum. Çünkü sanıyorum ki hepimiz zaman zaman…
Zaman neden korkutucudur: Zamanı yavaşlatmak için anda olmak
Instagram arşivleri sağ olsun biliyorsunuz ki ara ara karşınıza seneler öncesinden tam da o gün ne paylaştığınızı gösteriyor. Bir sabah…