Gece gördüğümüz rüyalar günlük deneyimlerimizin devamı mıdır?
Catherine Shainberg, uyanık rüya diye bir kavramla ilgili yüzlerce kişi ile uzun yıllar çalıştı. İnsanların kendilerini tanımaları için onlara yardımcı…
İçsel hikayeniz kaderinizi belirler: Başarılı ve mutlu bir hayat için zorluklardan anlam çıkarın
Başarılı ve mutlu insanları diğerlerinden ayıran nedir hiç düşündünüz mü? Bu insanların zorluklara ve problemlere yaklaşımı inanılmazdır. Çünkü birçok kişinin…
Sağlıklı beslenmek de bir takıntı olabilir: Ortoreksiya nedir?
Orthorexia veya orthorexia nervosa, sağlıklı beslenme ile sağlıksız bir takıntı içeren bir yeme bozukluğudur. Diğer yeme bozukluklarının aksine, ortoreksiya, miktar…
Sağlık için derinlemesine temizlik: İç mekan hava temizliğinin önemi
Huzurlu, sakin ve tertemiz bir ev hepimizin hayali. Özellikle evde daha fazla zaman geçirdiğimiz şu dönemde ev temizliğiyle ilgili konular…
Hepimiz evdeyken: Nedir bu online psikoterapi?
Pandemi süreci ile online hizmetlerin değeri ve yaygınlığı artarken, online psikoterapi de merak konusu olmaya başladı. Kimi insanlar online psikolojik…
Çocukluğumun Datça’sı: Biz cennette büyüdük
Cennetim o kadar uzaktı ki, güneş batmadan yola çıkardık. Uykumuz bölünüp durduğundan iyice uzun görünecek bir gecenin sonunda oraya varacağımızı…
Dengeye dönüş: Bir dönüşüm ve adanmışlık serüveni
Dengeye dönüş, benim en önemli yolculuğum. Çok uzun zaman önce çıktım bu yola. Ne ara kaybettik fabrika ayarlarımızı, bedenimizle temasımızı,…
Leziz bir Süryani tatlısı ile tanışın: Harire tatlısı
Herkese merhaba, bu hafta size bir Süryani tatlısı tarifi vereceğim. Hem çok lezzetli hem de çok pratik. Harire tatlısı Mardin…
Hatalar güzeldir: Hangi hatalarınızla gurur duyuyorsunuz?
Soru biraz provokatif… Bir cevap belirdi mi zihninizde? Belki bu soru hiçbir karşılık uyandırmadı, hatta tam tersine saçma buldunuz. Bir…
2020’nin mesajı: Bir zamanlar olduğumuz yere dönmeliyiz
Dünyaca çok enteresan zamanlardan geçiyoruz. 2020’yi önce yangınlarla, sonra da depremlerle karşıladığımızı ve tam da derslerimizi aldığımızı sanarken yeni bir…
Tanrıyla karşılaşmalar: Korkudan özgürlüğe giden bir yol
Tanrıyla ilk karşılaşmamda o kadar çok korktum ki, sorduğum tüm sorulardan vazgeçtim. Her yeri kaplayan bir “şey.” Oysa normalde sorsalar,…
Değişim bir günde olmuyor: Hayatın ritmine ayak uydurmaya hazır mısın?
Geçen gün sabırsızlıkla yemek yaptığımız bir anın içindeki dersi görme şansı yakaladım, bugün de ondan ve bendeki yansımalarından bahsetmeyi istedim.…