X

Dingin bir yaşam için: Hayatınızın her alanında minimalizme giriş

Merhabalar, Sizinle hangi yazıda karşılaşıp tanışacağımızı, birbirimizin hayatına dokunup paralel evrenlerdeki bize (olduğunu varsayıyorum) bambaşka boyutlar açacağımızı uzun uzun düşündüm.…

Yağmur Aşık Mola

Bu yaz için planınız ne: 5 farklı tatil önerisi

Yoruldun ve dinlenmeye çok ihtiyacın var, değil mi? Ancak bunun için evde dinlenmek aklına gelebilecek son seçenek olmalı. Hem yeni…

Duygu Ateşoğlu

Çocuklarla geri dönüşüm zamanı: Çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz 3 tasarım

ABD’nin eski başkan yardımcısı Nobel ödüllü Al Gore’nin kitabı Uygunsuz Gerçek'te (An Inconvient Truth) belirttiği gibi çevreci olmak artık bir…

Duygu Meriç

Mutluluk bir son durak mıdır, keyifli bir yolculuk mudur?

İçinde bulunduğumuz dönemin bize kattığı en büyük edinim bence sorgulamak oldu. Günlük hayatlarımızda nelere muhtacız, neler bizim seçimimiz? En önemli…

Gizem Demirci

Hibrit dünyada bizi neler bekliyor: Seçimli tüketim nedir?

Karantinada fiziksel olarak aslında yalnızken, his olarak bir o kadar da kalabalık olduk; siz de fark ettiniz mi? İçinde bulunduğumuz…

Gamze Baytan

“Lensi değiştir, dünya değişsin”: Rahatsızlık veren hislerinize farklı bir açıdan bakın

Sorumlu olmadığınız şeyler yüzünden kendinizin yargıcı olup sonra da suçlama çarkının içine soktuğunuz anlardan herhangi birini gözünüzün önüne getirmek zor…

Meltem Fakabasmaz

Zor durumlara nasıl dayanabiliriz: Tekamül etmenin içinde gizlediği güç

Çok sevdiğim bir kelime var: Tekamül. Tekamül; "öz"e ruhun geri dönme sürecinde ruhun gelişmesidir. Bu süreçte, her ruhun dünyadaki temel…

Uzman Psikolog Gül Er İşlek

iPhone’un sevilen tüm özellikleri bir arada: Hızlı, şık, dayanıklı ve güvenilir iPhone SE

Yaşadığımız çağda vazgeçilmezimiz olan teknoloji; özellikle de pandemi ve sosyal mesafelendirme günlerinde hayatımızın neredeyse merkezine oturdu. Çıktığı ilk günden bu…

Uplifers

Neşe dolu bir yoga pratiği: Kaybolma, sensiz 1 eksiğiz

Merhaba, bugün nasılsın? Kaybolup uzaklara mı gittin yoksa tüm varlığınla bizimle misin? Bazen çok kalpten yaptığım şeylerde bile devam etmek…

Diğdem Girici

Hygge yoga: Sıcaklık, rahatlık, huzur, bedene ve zihne odaklanma, farkındalık

Bir ev düşünün içi sıcacık, mis gibi tarçınlı mum kokuyor, yemyeşil ağaçlara bakıyor, kopan bir yaprak bile can buluyor. Girdiğin…

Bahar Çolak

Özgürlüğü aramak: Tanımsız alanda bizi ne bekler?

Siyahla beyazın kesiştiği çizgiden yürümek, hiçbirine dahil olmamak, ama ikisine de hakim olup dengeyi ve “boşluğu” deneyimlemek, bir nevi tanrıyı…

Esra Uyman

Büyük buluşma: İçinizdeki çocuğu ve ergeni, yetişkin halinizle birleştirin

Çok eskidendi. Artık tam zamanını hatırlamıyorsun. Ailendeki ve okulundaki birileri kalbini kırdı. Sana, senin hakkında kötü laflar söyledi. Çocuktun, savunmasızdın.…

Psikolog Rana Kutvan