Açlığınızı bastırmanıza yardımcı olacak 11 sağlıklı besin
Özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için, açlık hissini bastıran ve diyeti işkence haline gelmekten kurtaran sağlıklı atıştırmalıklar, öğün…
Kendini sevme ihtiyacı: Bencillik veya narsisizm değil, en doğal ihtiyaç
Kendini sevmenin önemini sık sık dile getiren bir psikolog olarak hala bazı insanların kendini sevmeyi yanlış bir şekilde algıladıklarını gördüğüm…
Pandemide hayatımıza girenler: Canlı yayın ve online konserler
Bir süredir Mirgün Cabas’ın karantina dönemi başladığı podcasti dinliyorum. İsmi “Nasıl Gidiyor Karantina?” olan bu podcast'e Spotify’dan ulaşabilirsiniz. Hatırı sayılır…
Kedi mi köpek mi: Sizin evcil hayvanınız hangisi?
Kedi insanı mısınız, köpek insanı mı? Aslında bu yıllardır devam eden bir tartışma sorusu, arkadaş ortamlarının vazgeçilmez konusu. Bu soruya…
En derinlerdeki isteğimizin altında ne yatıyor: “En çok beni sev!”
En çok beni sev! Çünkü seni en iyi anlayan, en anlayışlı, en açık sözlü, en merhametli, en yardımsever, en fedakar,…
Hayvan severlere özel: Hayvanlarla kurulan sevgi dolu bağı anlatan filmler
Dünyanın en güzel filmleri arasında sadece aksiyon, dram, polisiye veya korku filmleri yer almıyor. Hayvanları konu eden filmler de zaman…
Zor zamanlardan büyüyerek çıkmak: Travma sonrası büyüme nedir?
Travmatik olaylar karşısındaki tavrınız nasıl? Acıya, kayba, hastalıklara, işinizi kaybetmeye nasıl tepki verirdiniz? Friedrich Nietzsche’nin de dediği gibi, sizi öldürmeyen…
Karantinadayken neden mutfakta daha sık vakit geçirir olduk?
Son 1 yıldır düzenli içerik ürettiğim Instagram hesabım sayesinde, uzun yıllardır tutkunu olduğum mutfakta ve mutfakla daha sık vakit geçirir…
Sıfır atık yaşam adına kendin yap-ma-man gereken şeyler
Sıfır Atık hayat tarzı ile ilk tanıştığımda, bu konular hakkında bilgi edinebildiğim tek kaynak bloglardı. Sıfır atık yaşayan insanların araştırmalarını…
Türkiye’nin ilk Instagram dizisi yayında: Pandemik polisiye hikayesi “Gün On4”
Sosyal medyada online eğitimlerden canlı yayınlara koştuğumuz koronavirüs salgını süresince kısıtlanan imkanlar, dizi ve sinema endüstrisinde de yaratıcılığın sınırlarını zorluyor. Türkiye’de…
Tüp Bebek Başarı Oranınızı Hesaplayın
Pek çok kadın ve çift için, bir tüp bebek tedavisi olma kararını vermek zordur. Duygusal ve maddi yükü göz önünde…
Pandemi sonrası mimari ve evlerimiz: Mimari anlamda öne çıkan 7 konu
Büyük değişikliklerin olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Ve bu dönemin kahramanları, kesinlikle içlerinde yaşadığımız evlerimiz. Bu belirsizlik döneminde evlerimizi mümkün olduğunca…