Günlük burç yorumları: 15 Ocak
Koç Burcu Uzun zamandır üzerinde çalıştığınız şeyin en zor kısmını geride bırakmış olabilirsiniz. Bundan sonrası çok daha keyifli geçecektir. Gösterdiğiniz…
Yavaşlamanın gücü: Yavaş yaşamla ilgili ilham veren TED Konuşmaları, kitaplar ve belgeseller
Hızla gelişen teknolojinin, hızlı tüketimin, kısacası hızlı olmanın 'norm' haline geldiği yaşamın ve hayallerimizi gerçekleştirmek için sürekli koşmak zorunda olduğumuz…
2021’de kendimize ve dünyaya verdiğimiz zararı en aza indirelim mi?
2020 bitti belki ama, yerine güzel bir yıl mı geldi sanki? Belki umutlarımız, hayallerimiz, heyecanlarımız daha fazla 2021 için. Ama…
2021’e hazırlanırken 10 altın bilgi: 10- Yaratıcı kaslarınızı güçlendirin
Hepimiz hayal ettiğimiz hayatı yaratmak istiyoruz, ama birçoğumuz aynı temel noktalarda takılıyoruz. Engellerimizin büyük kısmı yaratımın doğasıyla ilgili eksik veya…
Sıfır atık bir otel mümkün: Lujo Hotel Bodrum’da sıfır atık bir tatil deneyimi
Son yıllarda, özellikle de 2020'de dünyanın başına gelen felaketlerle, odak noktamızı bireyselden çevreye yöneltmemiz gerektiğini daha net bir şekilde görmeye…
Travmalar ile pelvis ilişkisi: Öfke, bedenimizde nasıl bir yol izliyor?
İçimdeki sessiz öfkem! O öfke bedenimde nerede mi? Ve bunun yol açtığı fiziksel problemler! Bazen bedenimizin neden kasıldığını ya da…
Yaşamın her alanında yavaşlamak ve dengeyi bulmak için öneriler
Zaman zaman oradan oraya koştururken kendinizi ‘yeteeer’ diye bağırmaya ramak kalmışken bulduğunuz oluyor mu? Ardı arkası kesilmeyen toplantıların 5 dakikalık…
Dünyanın yeni halinde yeme-içme alışkanlıklarımıza ne oldu?
Pandemi, hayatımızın pek çok alanına olduğu gibi gibi yeme-içme alışkanlıklarımıza da inanılmaz bir değişim getirdi. Tam olarak neler değişti, gelin…
Hoş geldin yeni yaşım: Yolun yarısı, aslında yolun başı olabilir mi?
Ne dolu bir sayıymış 36... Çocukken rakamlar bana çok büyük gelirdi. Bir insanın 36 yaşında olduğunu duyduğumda kavramakta güçlük çekerdim.…
Profesyonel bir yaşam koçu ile çalışmanın en önemli getirisi nedir?
Yaptığım iş ile ilgili sanıyorum ki beni en çok mutlu eden nokta, birlikte çalıştığımız insanlardan koçluk süreçleriyle ve hayatlarına etkileriyle…
İlahi nizam ve kainat 5: Evrenin realitesi insan
"Yeni manzaralar aramak yerine yeni gözler geliştirin." Marcel Proust Bazılarımız için hayatın geçekliği anne olmaktan ibaret. Bazılarımız için sadece kariyerimiz…
Kendinizi kurban gibi hissetmeden yaşamak için 7 öneri
2020 yılı tüm insanlık için pek çok ezberi bozan, beklenmedik, öngörülemez bir yıldı. Evlerde kaldık, bazen sıkıldık, bunaldık; kısaca hayatlarımıza,…