Yatak odanızı yeniden yaratın: Tarzınızı yansıtan bir oda tasarlamak için öneriler
Son zamanlarda hepimiz vaktimizin çoğunu evlerimizde geçiriyoruz. Bu yüzden ev artık bizler için sadece barınma ihtiyacımızı karşıladığımız mekan olmanın çok…
Telomer uzatmanın doğal yolları
Yaşlanma sürecini yavaşlatacak sihirli bir formül olmasını dilediğiniz zamanlar oldu mu? Belki süreci tamamen durduracak ve istediğiniz yaşta kalmanızı sağlayacak…
Atık cam kavanozları değerlendirmenin 10 yolu
Gezegenimizde büyük bir atık birikimi sorunu var. Bu atıklar biriktikçe birikti ve artık ekosistemin tolere edemeyeceği bir noktaya ulaştı. Tüketim…
Günlük burç yorumları: 5 Şubat
Koç Burcu Uranüs ve Venüs sizin için yeniliklerin habercisi. Bazen hayatımızda hiç beklenmedik şekilde bizim bile inanamayacağımız güzellikte şeyler olur.…
Güne kahvaltıyla başlamak neden önemlidir: 3 alternatif kahvaltı önerisi
Güne kahvaltı ile başlayanlardan mısınız? Yoksa kahvaltı öğününü atlayanlardan mı? Kahvaltıyı atlamanın kilo vermeyi kolaylaştırdığı inancı, kahvaltı hazırlama zamanının uykuya…
Rüyalarınızı analiz ederken nasıl sorular sormalısınız?
“Rüyamda kocaman köşk gibi bir yerdeyim. Anaokuluymuş, bir sürü çocuk var. Kızımın anaokuluymuş ama öğretmen benim, kuralları ben koyuyorum. Kocaman…
Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu ve Obsesif Kompulsif Bozukluk arasındaki fark nedir?
İsimleri aynı gibi olsa da içeriğinde farklı özellikler taşıyan ve çok karıştırılan iki kavramdan bahsetmek istiyorum: Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu…
Bir bilgelik sınavıyla karşı karşıyayız: Gelecek mi, bugün mü?
"İncil üzerine yorum yapan ve haham tartışmalarının ilklerini barındıran Talmud, Bilge kişinin geleceği bilen kişi olduğunu itiraf eder. Bu beyanat,…
Feng Shui’den yararlanarak evinize pozitif enerji getirmenizi sağlayacak öneriler
İnsan; hem yaşadığı toplumdan hem de yaşadığı çevreden bağımsız düşünülemez. Hepimiz, yaşadığımız çevreyle iç içe bir şekilde hayatımızı sürdürüyoruz. İşte…
Yaşam süresini artırma rehberi: Doğal yollarla ömrü uzatmak nasıl mümkün?
Pek çoğumuz yaşam süresini etkileyen en önemli şeyin, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek kronik hastalıklar ya da Alzheimer ve Demans gibi…
WW (Weight Watchers) diyeti: Kilo vermenin alternatif ve verimli bir yolu
Yediklerinizi puanlayarak kilo vermek ister misiniz? Evet, doğru duydunuz. Bu diyete göre tükettiğiniz her besinin bir puanı var. Amaç ise…
Yoga yönlendirmeleri ne ifade ediyor: Merkezlenmek, köklenmek, mevcut olmak
Yoga yaparken gelen yönlendirmeler... Başka, yeni, yabancı bir dil gibi. Sözünü ettiğim tadasananın dağ pozu olması gibi Sanskritçe, Türkçe farkı…