Hayat sanatı 5: En çaresiz anlarda bile bir çıkış yolu mutlaka vardır!
"(…) 21. Bir hamle yapmadan önce iyice düşünün ve plan yapın. (…) 25. Bu nedenle ordu, tek bir vücut olur,…
Açıyoruz, kapatıyoruz: Artema, Şener Şen’li ikonik reklamını Dünya Su Günü için yeniden hayata geçirdi
Artema'nın bir dönemler dillerden düşmeyen, Şener Şen'in hayat verdiği 'Açıyorum, kapıyorum; ben bunu hep yapıyorum!' replikli reklamını hafızanızı birazcık zorlarsanız…
Netflix mini dizi önerileri: En iyi 10 Netflix mini dizisi
"Yarıda kalıp aklımızı kurcalamasın ama bir hikayesi de olsun, hemen bitmesin ama çok zamanımızı da almasın, değişik bir şeyler olsun,…
Çocuk yogası neden farklıdır: Yoganın sağladığı 4 önemli fayda
Önceki yazılarımda çocuk yogasının yararlarından birçok kez bahsettim. Dilerseniz hatırlamak için Uplifers sayesinde sizlerle paylaşmış olduğum geçmiş yazılarımı inceleyebilirsiniz. Bugün…
Hangi soruya aldığımız yanıt bizi motive eder: Niçin mi, nasıl mı, ne mi?
“Niçin” kelimesinin anlamı, bir olayı ya da durumu doğuran başka bir olay ya da durumdur. Başka şekilde söylersek, “niçin” bir…
Çözüme giden gizli yol: Başka bir bakış açısından bakabilmek
Bir soruna dikkatinizi verdiğinizi düşünelim. Çözüm için öncelikle bilgimiz üzerinden yola çıkarız. Eski deneyimlerimiz, var olan kurallar, yaşadıklarımız... Belki biraz…
Human Design nedir: İnsan Tasarımı Sistemi ile tanışın
Yaşamımın büyük bir kısmı kendi kimliğimin arayışıyla geçti; kimdim, neden doğmuştum, becerilerim nelerdi, zayıflıklarım nasıl güçlenirdi... Arayışlarım beni bir eğitimden…
Soyu tehlikede olan bir tür: Doğadaki Son Çocuk
Yatışmak, şifa bulmak ve duygularımı akort etmek için doğaya giderim. - John Burroughs Richard Louv’un öğüt niteliğinde başucu kitabı olabilecek…
Tükenmişlik sendromu (burnout) nedir? Tükenmişliğin belirtileri nelerdir?
Günlerimizin, haftalarımızın, aylarımızın, yıllarımızın ve ömrümüzün en uzun zamanı kapsayan alanı hiç şüphesiz kariyerimiz ve işimiz. Hepimiz nihayetinde yaşam amacına…
Kişilik tipleri ve özellikleri: Hangi kişilik tipine sahipsiniz ve bu ne anlama geliyor?
Kişilik tipleri, psikoloji dünyasında yıllardır tartışılan ve farklı yaklaşımların olduğu bir konu. Bazı bilim insanları kişiliğin tiplere ayrılamayacağını ve insanların…
“Sen ne düşünürsen O’sun”: İrrasyonel inançlarınızın farkına varın
“Dostum sen düşünceden ibaretsin. Gerisi et ve kemiktir. Gül düşünürsen gülistan Diken düşünürsen dikenlik olursun” Mevlana Evet, yazımın başlığı için…
Beslenme trendleri: Ketojenik beslenme nedir?
Geçtiğimiz son 2 yazıda beslenme trendleri arasında yer alan aralıklı oruç ve sirkadiyen beslenmeyi konuşmuştuk. Beslenme trendlerini incelmeye devam ediyoruz.…