“Sen ne düşünürsen O’sun”: İrrasyonel inançlarınızın farkına varın
“Dostum sen düşünceden ibaretsin. Gerisi et ve kemiktir. Gül düşünürsen gülistan Diken düşünürsen dikenlik olursun” Mevlana Evet, yazımın başlığı için…
Beslenme trendleri: Ketojenik beslenme nedir?
Geçtiğimiz son 2 yazıda beslenme trendleri arasında yer alan aralıklı oruç ve sirkadiyen beslenmeyi konuşmuştuk. Beslenme trendlerini incelmeye devam ediyoruz.…
The Invisible Man: Fotoğraflardaki adamı bulabilir misiniz?
Çinli sanatçı Liu Bollin 1973 yılında doğup Shandong College of Arts’ta eğitimini tamamladıktan sonra Beijing’de çalışma hayatını sürdürmeye başlamış. Ancak…
Dunning-Kruger etkisi nedir, yaşamımızı nasıl etkiler?
Dunning-Kruger etkisi, insanların gerçekte olduklarından daha akıllı ve daha yetenekli olduklarına inandıkları bir tür bilişsel önyargı olarak tanımlanıyor uzun süredir.…
CBD nedir, ne işe yarar: CBD yağı, kannabinoidol ve faydaları
Kannabinoidol (CBD), kenevir cinsi bitkilerin reçineli çiçeğinde doğal olarak bulunan ve sarhoş edici hiçbir etkisi olmayan bir bileşik. CBD ürünleri…
Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 22-26 Mart 2021
Yenilikleri yakalamak, hayatınıza katmak için wellness dünyasında neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? Sizler için derlediğimiz en güncel wellness haberlerini ve…
Okul öncesi dönemde çocuklarda beslenme: Sık sorulan 3 soru, 3 cevap
Okul öncesi çağı 2-6 yaş grubunu kapsar. Bu yaş döneminde çocukların her besin grubundan yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamak oldukça…
Hayatımızdaki kışları nasıl yaza dönüştürürüz: İlham veren 6 öneri
Hayat bu işte. Hepimiz zaman zaman zorlu süreçlerden geçiyoruz. Peki hayatımızdaki kışları nasıl fırsata çevirebiliriz? Evet, nasıl ki hayatın dört…
Çok yönlülük: Hayatta değişimlere ayak uydurabilme sanatı
Bu yazımda sizlerle birlikte çok yönlülüğü değerlendirelim istiyorum. Belki de hayatım boyunca en sevdiğim özelliklerimden bir tanesi. Yeni bir deneyime…
Tasarruf etmenizi sağlayacak ekolojik hareketler
Yıllardır bilirkişiler tarafından “Atmosfer ısınıyor”, “İklimler değişiyor”, “Su kaynakları azalıyor” ve “Ekolojik denge bozuluyor” laflarını duyuyorduk ama bu insanlara kulak…
Dünyayı iyileştirmek, kendini iyileştirmektir: Nereden başlamalı?
Enerji bedenimizi birçok şey etkiliyor. Kendi duygu durumumuz, bedenimizde olanlar bir yana, fanus içinde yaşamadığımız için dış dünyada olanlar, gündem…
Günlük burç yorumları: 26 Mart
Koç Burcu Defalarca sorduğunuz bir soruya cevap alamamak sizi o kadar çok rahatsız ediyor ki mutluluğunuzu buna bağlamıi o yanıtı…