Sevgi şekilsiz, kokusuz ve tatsızdır: Onu kelimelerle tanımlamaya çalışma
Kendi kendinin mezarını kazar gibi soğukkanlı olmak lazım bazen, öyle bir yer ki burası ölümden korkmak bir yerde dursun onunla…
Sinir sistemini düzenlemeye yardımcı ipuçları
Hareketlerinizin, düşüncelerinizin, duygularınızın, tepkilerinizin, kısaca kendinize ve çevrenize karşı hissettiğiniz her şeyin sorumlusunu öğrenmek ister misiniz? Cevabı hemen söyleyelim, sinir…
Saç dökülmesi neden olur, nasıl önlenir?
Genetik faktörler ve stres başta olmak üzere, yanlış bakım, fazla ısı uygulamaları, mevsim geçişleri, yeterli beslenememe, hormonal değişimler veya çeşitli…
Netflix’te izleyebileceğiniz en iyi 8 gençlik dizisi
Modası neredeyse hiç geçmeyen, Netflix'in sevilen içerikleri arasında yer alan gençlik dizileri ile eğlenceli zaman geçirirken nostalji rüzgarına kapılabilirsiniz. Gençlik…
Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 3-7 Mayıs 2021
En güncel wellness haberlerini ve trendlerini siz değerli Uplifers okuyucularımız için derledik. Wellnes dünyasında neler olduğunu öğrenmek, yeniliklerden haberdar olmak…
Emziren annelere özel: Pandemi döneminde psikolojinizi desteklemeye yardımcı olacak öneriler
Annelik, insan yaşamının belki de en sevgi ve şefkat dolu, en öğretici, en keyifli süreçlerinden biri. Bebeğiniz olacağını öğrendiğiniz andan…
Günlük burç yorumları: 7 Mayıs
Koç Burcu Geçmişte kapattığınız bir konu yeniden açılıp gündeme gelebilir. Bu durum ilk başta sizi rahatsız etse de eski bir…
Vegan pizza tarifi: Ev yapımı ve kolay tariflerle sağlıklı beslenin
Eğer bir vegansanız dışarıda bir mekanda vegan pizza yemek istediğinizde her zaman olumlu karşılık almayabilirsiniz. İşte vegan pizza tarifi, böyle…
Zamanın sınırları: Geçmiş, şimdi, gelecek nerede başlar, nerede biter?
Gözümüzle göremediğimiz, elimizle dokunamadığımız, tadını bilemediğimiz ve sesini duyamadığımız bir kavram hakkında bir maceraya çıkacağız bugün. Her ne kadar varlığını…
Doğadan ilhamla yeniye alan açmak için 4 öneri
Biz yaşantımıza evlerimizde devam ederken bahar geldi çattı bile. Bu dönemde zaman kavramımız değişse de "Bahar ne zaman geldi, hiç…
İç mekanlarda sirkadiyen ritminize göre aydınlatma seçiminin püf noktaları
Gün içinde kapalı alanlarda ne kadar vakit geçirdiğinizi hiç düşündünüz mü? Aydınlatma, kapalı alanlarda kalabilmemizi sağlayan en önemli etkenlerden biri.…
İyi yaşam alışkanlıkları: Hayatınızı her alanda iyileştirecek 60 öneri
"Alışkanlıklar" neden önemlidir diye hiç düşündünüz mü? Günlük yaşantımızda sergilediğimiz davranışların yaklaşık %40'ına alışkanlıklarımızın karar verdiğini göz önünde bulundurursak küçücük…