X

Wellness haberleri: Aşılamada son durum, sosyal medya platformlarında yenilikler, Arsuz Lalesi’nin keşfi ve çok daha fazlası

Dünya, tüm değişiklik ve yenilikleriyle dönmeye devam ederken gündemi yakalamak, yeniliklerden haberdar olmak, wellness trendlerini hayatınıza dahil etmek istiyorsanız sizin…

Uplifers

Makrobiyotik beslenme 5: Tok karnına alışverişe çık

Yiyecek-içecek alışverişi bazen bunaltıcı olabiliyor, özellikle de hazırlanmamışsam. Ya çok acıkmış oluyorum ve gereksiz ne varsa sepetime dolduruyorum ya da…

Muse Yeliz Rüzgar

Bir Cuma ritüeli: Biraz adaçayı, biraz kahve, bolca olumlama ve Komorebi

Sevgili Vega, “ Bu sabahların bir anlamı var. ” mı bilemiyorum ama “ Cuma günlerinin kesinlikle olmalı…” Cuma bir renk…

Ecem Şenyurd Efecan

Günlük burç yorumları: 18 Haziran

Koç Burcu Hepimiz zaman zaman kendimizi yalnız hissederiz. Oysa etrafımızda zannettiğimizden çok insan var, bizi sevenler var. Sizi sevenlerin bunu…

Uplifers

Kelimelerin gücü: Kullandığınız her kelime hayatınızı yaratır

Birçoğumuz için kelimeler sadece geçici bir andır. Duygularımızı ve düşüncelerimizi kelimelere dönüştürürken onları nasıl seslendirdiğimize odaklanmayız. "Bu iş başıma iş…

Pınar Özeken (Ulus)

Nezaket size iyi gelecek: Nezaket sizi ve çevrenizdekileri nasıl etkiliyor?

Nazik olmak basit bir eylem gibi görünmesine rağmen nezaketin etkilerine bakıldığında oldukça derinlikli olduklarını hissedebiliriz; savaşın, açlığın ve adaletsizliğin yol…

Şerife Günaydın Karaköse

Birlikte daha güçlüyüz: Yaratıcı tıkanıklığımızı birlikte nasıl aşarız?

“Öğretmek için çağrıldım ve bu çağrıya biraz isteksizce yanıt verdim. Kendi sanatıma ne olacak, merak ediyordum. Ne öğütlersek onu uyguladığımızı,…

Diğdem Girici

Aradığınız cevapları rüyalarınızda bulmak için ne yapmalısınız?

Uyumadan önce niyet, telkin cümleleri kuruyorsanız ya da soru sorarak uyuyorsanız, ilk gece uykuda gördüklerimiz bizim kendi kendimizi ikna ettiğimiz,…

Serap Özdağ

Hedonizm nedir? Hedonist ne demek? Hazcılık üzerine tüm merak edilenler

Sizce siz bir hedonist misiniz? Veya hedonizm nedir, yeterince biliyor musunuz? Hedonizm, zevk düşkünlüğü olarak yorumlandığında kötü bir üne sahip…

Uplifers

Tatilde cildinizde leke oluşumunu engelleyecek 4 besin

Besinlerin vücudumuz üzerindeki etkileri sonsuzdur. Cildimiz, saçımız, tırnaklarımız beslenme alışkanlıklarımızın birer dışa vurumudur. Hal böyleyken besin seçimine dikkat etmek fiziksel…

Gamze Altınay

Doğum sürecinde baba olmak üzerine: “Pieces of a Woman” dan Babalar Günü’ne

Eşlerin birbirine en cok ihtiyaç duyduğu dönemlerden biri hamilelik süreci. Duygusal  ve hormonal iniş çıkışların olduğu, bilinmezlik ve heyecan dolu…

Didem Sümer Tiryaki

İş yerinizde bir psikopatla birlikte çalışıyor olabilirsiniz

Psikologlar nüfusun %1ini psikopat, yani ağır psikolojik problemler yaşayan kişiler olarak nitelendiriyor. Bu bireylerin şiddete yönelimli olanları çoğunlukla hapishanelerde tutuluyor.…

Uplifers