Yazlık ev dekorasyonu için zamansız ve işlevsel öneriler
Yaz mevsiminin gelmesi, havaların ısınmasıyla birlikte hepimiz daha pozitif bir ruh haline bürünüyoruz. Tatil planları yapılırken yazlık evi olanlar yazlıklara…
Çocuklar için yogayı daha da eğlenceli hale getirmenin renkli yolları
Yogayı diğer sanat, bilim ve spor dallarından ayıran en büyük özellik, herhangi bir malzemeye ihtiyaç duymadan sadece bedenimiz, zihnimiz ve…
Kendinize ayırdığınız zamanı daha kaliteli geçirmenize yardımcı olacak hobi ürünleri
Yaz geldi, havalar ısındı; güneş ışınları gün içinde daha uzun süreler bizimle kalmaya başladı. Yorucu, zorlu geçen bir kış geride…
Plansız olmanın dayanılmaz hafifliği
Uzun yıllar boyunca hep kendime koyduğum hedefler, ulaşmak istediğim yerler, amaçladığım varış noktalarıyla boğuştum. Boğuştum diyorum çünkü biri bitmeden diğerine,…
Jack Foster’ın “Fikir Nasıl Bulunur?” kitabından ilham verici öneriler
Siz de zaman zaman "Yapılacak her şey yapılmış, tüm fikirler kullanılmış, yeni bir şeyler artık kalmamış..." gibi hissediyor musunuz? Eğer…
Minimalizm ile ruhunuza teşekkür etmeyi öğrenin
Yaşam boyu başımıza yüzlerce iyi ve köyü şey geliyor. Tüm bu şeylerden bazen dersler çıkarıp tek başımıza üstesinden geliyor, bazen…
Frekans dünyasına adım atın: Healy Wellness Cihazı
"Evrenin gizemini anlamak istiyorsanız enerji, frekans ve titreşim cinsinden düşünün." Nikola Tesla Nikola Tesla yaklaşık yüz yıl önce bize evrenin…
Yaz sofralarınızı şenlendirecek hafif ve pratik yemek tarifleri
Sıcakların bastırması ile beraber beslenme düzenimizde de değişiklik arayışına girdik. Bazılarımız, mideyi yormayan, vücudu rahatsız etmeyen, yaz sıcaklarına uyum sağlayan…
Mindfulness’ı hayatınıza nasıl dahil edebilirsiniz?
Bana sıkça gelen sorulardan biri şu: "En iyi mindfulness pratiğini nasıl yaparım?" Cevabım genellikle aynı olur (ve soran kişiyi de…
Başkalarının ne dediği önemli mi: Yaftalayıcı sıfatlardan kendinizi koruyun
"Başkasının ne dediği önemli değil." Buna kendimizi inandırmaya çalışırız çoğu kez fakat buna inanmaya çalışsak da sosyal bir varlığız ve…
İstanbul’da yaz bir başkadır: Tüm güzelliğiyle bir İstanbul günü
"Bir İstanbullunun gündelik hayatında bulunduğu yerden başka tarafı özlemesi çok tabiidir. Göztepe’de, hışırtılı bir ağaç altında bir yaz sabahını tadarken…
Renklerin gücü adına: Evinize canlılık ve enerji getirecek renkli yaz dekorasyonu önerileri
Güneşin ışıl ışıl parladığı ve doğanın binbir renge büründüğü yaz mevsimi sonunda geldi. E hal böyle olunca o cıvıl cıvıl…