Dove Özgüven Projesi: Sosyal medya ve güzellik baskısı mercek altında
Dove yeni reklam kampanyası ile sosyal medyadaki güzellik baskısına dikkat çekerek, ebeveynleri Dove Özgüven Projesi’nin bir parçası olmaya davet etti.…
Mindful bir yoga deneyimi: Mindfulness temelli yoga dersleri başlıyor
Ne kadar çeşitli yoga dersi var değil mi? Sosyal medyada gördüklerin, arkadaşlarından duydukların, stüdyoların programlarında okudukların... Bazı kişiler bir türden…
Halo Etkisi nedir: Güzellik, bir kişiye dair algımızı nasıl şekillendirir?
"Bir insana dair ilk izlenimimiz, onun hakkında oluşturacağımız tüm düşünceleri, yargıları ve duyguları etkiler." Sokakta gördüğünüz bir yabancıda ya da…
Bir rüya analizi örneği: Kendi rüyalarınızı nasıl yorumlamalısınız?
Bugün bir rüyayı analiz edeceğim. Sizler de kendi rüyalarınızı analiz ederken dikkatli bir şekilde sembollerinizin üzerinden gidebilirsiniz. Rüyada gördüğünüz canlı,…
Düşük histaminli beslenme nedir, ne işe yarar?
Kaşıntı, hapşırma, baş ağrısı, eklem ağrıları, mide rahatsızlıkları, özellikle bulantı, çeşitli şekillerde (ishal, kabızlık, gaz, şişkinlik, içlerinden biri tek başına…
Günlük burç yorumları: 5 Kasım
Koç Burcu Büyük değişimler yaşanabilir. Mart ayına kadar özellikle kariyerinizle ilgili karşınıza çok güzel fırsatlar çıkabilir. Finansal durumunuzla ilgili planlarınızı…
Metropolitan Sanat Müzesi Eserleri: Mutlaka Görmeniz Gerekenler
Metropolitan Sanat Müzesi eserleri, gören herkesi büyüleyecek nitelikte. Çünkü bu şahane yer, dünyanın en büyük müzelerinden biri. 17 küratöryel departman,…
Vizyon panosu hazırlarken dikkat etmeniz gereken 5 püf noktası
Gün içinde kendini pek çok kez hayal kurarken buluyor musun? Mesela ben özellikle uykuya dalmadan hemen önce hayatımda olmasını istediğim…
Gebe kalmayı destekleyici bir beslenme programı
Gebe kalmak isteyen anne baba adayları, bu yazım sizler için... Yapılan bir çalışmaya göre doğurganlık sorunları çiftlerin %15’ini etkilemekte. Düşünülenin…
Bağlanma teorisi nedir 2: Örtük ilişkisel belleğin rolü
Bağlanma serisinin ilk yazısında annenin ulaşılabilirliğinin, çocuğu kapsayıcılığının ve sağlıklı yansıtma yapmasının kendilik bilincininin oluşumuna etkisini anlatan bir giriş yapmıştım.…
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak sıcak içecek tarifleri
Dışarıda yağmur ya da kar yağarken, çıtır çıtır yanan şöminenin ya da kaloriferin başında; üstümüzde kalın bir battaniye, ayağımızda yumuşacık…
Satvik beslenme ve satvik yaşamın prensipleri
Hepimizin yollarının yogayla kesişmesine dair birçok farklı sebebi var. Bazılarımız daha güçlü olmak, bazılarımız daha esnek, bazılarımız daha dengede olmak…