Zaman yönetimi, motivasyon, mindfulness: 2021 yılının en çok okunan Feel Up yazıları
Yeni yılın başlamasına sayılı günler kaldı. Bir yandan yoğun gündemi takip etmeye ve olan biten her şeye rağmen sakiliğimizi korumaya…
Hayatınızı kolaylaştırıcak 27 yaratıcı buluş
Her geçen gün dünyanın dört bir yanında yeni objeler, aletler üretiliyor. Bunlar, aslında eksikliğinin daha önce hiç farkına varmadığımız ama…
D vitamini kaynağı besinlerle hazırlanan lezzetli tarifler
Kendinizi zaman zaman sebepsiz yere yorgun hissediyor musunuz? Sanki vücudunuzdaki tüm kemikler sızlıyormuş gibi geliyor mu? Saçlarınızın dökülmesinden, uykunuzu bir…
Çocuklarda balgam nasıl atılır?
Çocuklarda balgam nasıl atılır? Konuyla ilgili tüm merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz. Bebeklerde ve küçük çocuklarda öksürük ve tıkanıklık oldukça yaygın…
Küçük mutfakları düzenlemek için yaratıcı ipuçları
Küçük bir mutfağınız var ve neyi nereye koyacağınızı bilemiyor musunuz? Ya da mutfak eşyalarınızı bir türlü sığdıramamaktan mı şikayetçisiniz? Küçük…
Çocuk yogasının en büyük faydaları: Eğlence, mutluluk ve sağlık
Çocuk yogası eğlencelidir. Çocuk yogasının öncelikli amacı eğlenmektir. Şimdiye kadar sizinle paylaştığım tüm yazılarım içerisinde çocuk yogasının yararlarından, örnek çalışmalardan…
Hayallerini yaşayanların alet çantası 1: Akış ve tutku
Hayal ettiği hayatı yaşayanları diğerlerinden ayıran nedir? Akışta yaşamak ne demektir, nasıl mümkün olur? Her insanın bir tutkusu var mıdır…
Romantik ilişki dinamikleri: Mutsuzluğa rağmen neden ayrılamayız?
İnsan her ne kadar sosyal olma ihtiyacı içinde olsa da, ilişki kurmak ve kişiler arası ilişkileri sağlıklı bir şekilde yürütebilmek…
Regl kaç gün sürer? Ne zaman başlar ve biter?
Regl kaç gün sürer? Normal adet dönemi nedir? Menstrüasyon, regl veya adet, tipik olarak aylık bir döngüde gerçekleşir. Temelde bir kadının…
Mum çiçeği bakım kılavuzu
Mum çiçeği bakımı nasıl olmalı? Ne kadarını biliyorsunuz? Hoya bitkisi, hoya sarmaşığı olarak da bilinen mum çiçeği, büyüleyici iç mekan…
En zor zamanlarda bile şükretmeyi unutmamanız gereken 10 şey
Zaman zaman birçoğumuz sahip olduklarımızın farkında olmak yerine elde edemediklerimize odaklanabiliyoruz. Elimizdekiler için şükretmeyi unutup minnettar olmanın ne kadar önemli…
Venüs retrosu başlıyor: Korkmadan gerçeklerle yüzleşme zamanı
19 Aralık -29 Ocak arası Venüs retrosu yaşayacağız. Oğlak’ın evindeki kısıtlamalar yüzünden Afroditimiz, kafası karışık bir şekilde iki ileri bir…