Karar almak için kendinizi zorluyor musunuz?
Şehrin bitmeyen koşturması her şeyi daha da yoğun hissetmemize neden olurken, koşturarak, zorlayarak var olmaya çalışıyor ve savaşmaktan yorgun düşüyoruz.…
Baharın güzelliğine övgü: Andy Goralczyk’den anime “Bahar”
Bahar bir diriliştir, yeniden doğuştur. Doğa uyanır, canlanır. Capcanlı kendini insanlığa sunar. Bahar insanların içini ısıtan, sevincin resmini bize getiren…
Mindful eating ve oruç 2: Nasıl besleneceğinizi biliyor musunuz?
Sadece belirli zamanlarda beslenme tarzına dikkat etmek değil, hayat boyu sağlıklı yeme alışkanlığı sürdürmek farkındalıkla beslenmenin, mindful eating’in temelidir. Sağlıklı…
Günlük burç yorumları: 5 Nisan
Koç Burcu Bir süredir bir yanıt arıyor olabilirsiniz. Üzerine çok fazla düşündüğünüz bu yanıtı bulmak için elinizdeki seçenekleri daraltmanın daha…
Gen anahtarları: Kendiniz olmak için aradığınız cevaplar burada
Uzun zamandır sizlere Human Design üzerinden ışık tutmaya çalışıyor ve kendiniz olma sanatını icra etmenize yönelik kendi deneyimlerimi paylaşıyorum. Human…
İlerlemenin fark edilmeyen kısmı: ‘Görünmez çalışmalar’ üretkenliğimizi nasıl etkiliyor?
'Invisible works' yani Türkçe karşılığı ile 'görünmez çalışmalar' kavramını daha önce duydunuz mu? Cevabınız hayır olsa bile ne ifade ettiğini…
En güçlü 7 gıda ikilisi
Fıstık ezmesi ve muz, balık ve roka, domates ve fesleğen, karpuz ve peynir... Bazı yiyecek ikililerini birbirinden ayrı düşünmek neredeyse…
Günlük burç yorumları: 4 Nisan
Koç Burcu Günün ilk saatlerinde kendinizi biraz umutsuz, dengesiz bir ruh halinde hissedebilirsiniz. Ancak endişelenmeyin; gün için Boğa burcundaki Ay'ın…
“Orman Olmak” çocuklara soruyor: Başkaları bizi görmeyince yok olur muyuz?
Görülme çağında yaşıyoruz. Sosyal medya üzerinde ne kadar beğenildiğimiz, kaç yorum aldığımız, kaç defa paylaşıldığımız, kaç kişi tarafından takip edildiğimiz…
Bilmeyişin özgürlüğündür: Kendini akışa bırakmaktan korkma
Gökyüzü açık, hafif de rüzgarlı. Ben de kendini hala suda sanan ama havada yüzen bir balinayım. Sakince, boşluktalık hissimle yüzüyorum.…
Hayatımızdaki ilham dolu anları artırmanın yolları
"William Shakespeare’e Romeo ve Juliet’i yazdıran, Jean-Luc Godard’a Alphaville’i çektiren nedir?" diye sorsam bana ne cevap verirdiniz? Evet, ilhamdan bahsediyorum.…
İnsan olmak ne demektir: Farklı felsefi akımların insan tanımı
“İnsan hem yapan, hem bozan, hem seven, hem kıran bir varlıktır.” Engin Geçtan- İnsan Olmak Bir ‘insan’, psikolojik gelişim standardı,…