Mindfulness temelli çocuk yogasının faydaları
Bu hafta bir süredir ilgilendiğim çocuk yogası ve daha uzun zamandır içerisinde olduğum mindfulness konularından bahsetmek istiyorum. Çocuk yogası 2-14…
Hanumanasana pozunun temelindeki teslimiyete nasıl ulaşılır?
Hanuman, Monkey Pose (Maymun Duruşu) olarak da bilinen, tanrı Rama’ya hizmet eden yarı ilahi reistir. Hindu efsanesi Ramayana’da anlatıldığı üzere…
Günlük burç yorumları: 7 Nisan
Koç Burcu Hayalleriniz, umutlarınız olabilir. Ancak bazen bu hayallere fazlasıyla takılıp kalabiliyoruz. Gerçek olması için elinizden gelen tüm adımları attıysanız,…
Vücudu ağır metallerden arındıran detoks içeceği tarifi
Cıva, kurşun, uranyum alüminyum gibi ağır metaller, yediğimiz yiyeceklerle soluduğumuz havayla, içtiğimiz suyla ya da derimizden absorbe edilerek vücudumuza girebiliyor…
İlişkinizi bitirmeye hazır olduğunuzu ne zaman anlarsınız?
İlişkilerin sona ermesi genellikle sancılı bir süreç olarak tanımlanabiliyor. Emin olmak, doğru zamanda doğru karar almak, belki de yıllar süren…
Cildinizin farklı ihtiyaçlarına yönelik buz küpü tarifleri
Soğuğun yatıştırıcı ve iyileştirici etkisi günlük hayatın farklı alanlarında karşımıza çıkabiliyor. Cilt bakımı da bunlardan bir tanesi. Soğuk etkisi, kan…
American Wirehair Kedisi Özellikleri ve Bakımı
American Wirehair cinsi kediler, orta büyüklükte ve genelde yumuşak ve sık tüylere sahip kedilerdir. Güçlü bacakları, güçlü çeneleri ve güçlü…
MomTalks: Daha mutlu çocuklar için ebeveynler 7 Mayıs’ta buluşuyor
Türkiye’nin ilk ve en kapsamlı ebeveyn-uzman buluşma platformu olan ve 6 yıldır gerçekleştirilen “MomTalks”, bu yıl ilk kez hibrit olarak…
CBD ve Terpen nedir, ne işe yarar?
CBD (kannabinoidol), terapötik potansiyele sahip kenevir ve kendir bitkilerinde bulunan bir bileşiktir, ancak insanların duygu ve düşünce akışlarına THC (tetrahidrokannabinoidol)…
Günlük burç yorumları: 6 Nisan
Koç Burcu Bazen bazı soruların birden fazla yanıtı olur. Böyle durumlarda size en uygun yanıtı seçersiniz. Benzer bir durumda kalabilir…
En iyi Türkçe wellness platformları
İyi yaşam alışkanlıkları yalnızca dengeli beslenmekten ya da düzenli spor yapmaktan oluşmuyor. Uyku düzenimiz, kendimize olan inancımız, yaşama bakış açımız,…
Prokrastineyşın nedir: Erteleme alışkanlığını nasıl yenebilirsiniz?
"Procrastination" (procrastinus) kelimesinin kökeni Latinceden geliyor. "Pro" ileri, "crastinus" ise "yarına ait olan" demek. İngilizceden Türkçeye direkt okunduğu gibi geçen…