Peynir Kaç Kalori?
Peynir, sütten elde edilen ve pek çok çeşidi olan faydalı bir besindir. Peynir çeşitleri çok fazla olduğu için bu…
Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata veya diğer adıyla siyah çikolata, sağlığınızı pozitif yönde etkileyebilecek pek çok besinle doludur. Kakao ağacının çekirdeklerinden üretilen çikolata,…
Kestane Kaç Kalori?
Kestane, çeşitli vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir meyvedir. Dikenli dış kabuğu ve koyu kahverengi iç kabuğu olan kestaneyi…
Yulaf Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı beslenmenin her geçen gün daha popüler hale gelmesi nedeniyle yulaf gibi tam tahıllı kahvaltılıkların hala sağlıklı olup olmadığını…
Cennet Hurması (Trabzon Hurması) Kaç Kalori?
Cennet hurması esasen ülkemizin yerli meyvelerinden bir tanesi değil ancak domates şekilli bu tatlı meyve, Asya ülkelerinin en sevilen meyvelerinden…
Nohut Kaç Kalori?
Nohut; protein, lif ve kompleks karbonhidratlar bakımından zengin baklagiller ailesine ait bir bitkidir. Besin değerleri bakımından zengin olan nohutun kalorisi…
Fonksiyonel beslenmede nelere dikkat etmek gerekiyor?
Sahip olduğumuz biyolojik sistemler birbirleriyle belirli bir ritim ve işbirliği içinde çalışır. Örneğin beynimiz bağırsaklarımızla, bağırsaklarımız da cildimizle iletişim halindedir…
Çağımızın teknoloji çılgınlığında çocuklara kitap okumayı sevdirmek mümkün mü?
Kitap okuma sevgisi, her ebeveynin çocuğunda olmasını arzu ettiği bir alışkanlık. Hatta her yetişkinin de kendisinde olmasını istediği bir yaşam…
İstanbul’daki en iyi kitap kafeler
Zaman zaman hepimiz şehrin gürültüsünden, kaotik atmosferinden ve kalabalığından sıyrılıp sakin ve huzurlu bir ortamda zaman geçirme ihtiyacı duyabiliyoruz. Bazen…
Yüksek standartlar: Ya verimli ve üretken olmak için hayatınızdan çalıyorsanız?
Yoğun, farklı alanlarda uzman, aynı zamanda iyi ilişkiler yürütebilen, hayatın pek çok alanında başarılı, iyi görünen, zamanını verimli kullanan ve…
Suadiye’nin sanatla buluşma noktası: Decollage Art Space açıldı
Genç ve yeni nesle sanatı sevdirmek, sürdürülebilir ve ulaşılabilir bir sanat ortamı yaratmak, multidisipliner üretim alanını desteklemek amacıyla hayata geçirilen,…
Günlük burç yorumları: 18 Mart
Koç Burcu Eğer kendinizi incinmiş veya hassas hissediyorsanız, biraz kendinize özen göstermek, kendinizle ilgilenmek iyi olabilir. Kendinize biraz vakit ayırmanız…