X

Selüliti azaltmak için evde yapabileceğiniz uygulamalar

Kalçalarınız, uyluklarınız portakal kabuğuna benzer mi görünüyor? Bu selülit belirtisi olabilir. Selülit, belirli yağ bölgelerini örten cilt, bağ dokusu bantları…

Gamze Altınay

Çocuklar neden mindfulness etkinliği yapmalılar?

Sürekli dikkat dağınıklığıyla dolu bir dünyada yaşıyoruz. Ve eminim bildiğiniz gibi, gürültüyü filtreleyip sadece “olmak” kolay değil. Çocuklar için daha…

Aylin Aslan Gök

Dove’dan yeni bir kampanya: Kadınlar #BeniEtiketlemeyiBırak diyor

Dove, güzellik kavramını her kadın için eşsiz gören ve tek tip güzellik anlayışını reddeden tavrıyla, güzellikle ilgili tüm tanımlara karşı…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 12 Mayıs

Koç Burcu Yapılması gereken bir iş varsa, onu tamamlamadan rahat edemeyenlerdensiniz. Ancak bazen mola vermek de gerekir. Son zamanlarda üzerinde…

Uplifers

İyi hissetmek zorunda değiliz: Duyguların işlevini fark etmek

İyi hissetmek öyle önemli ki şu sıralar tek amacımız bu olmalı gibi düşündürülüyor. "İyi hissetmeliyim, o yüzden pozitif düşünmeliyim, her…

Merve İnaç

Yatak temizliği konusunda muhtemelen yaptığınız 6 hata

Bahar temizliği zamanı geldiğinde muhtemelen evinizin her köşesini dip bucak temizliyor olabilirsiniz. Peki ya yataklarınız; onlara da gereken özeni gösterdiğinizi…

Uplifers

Doğaya dost alışkanlıklar kazanmanıza engel olabilen sürdürülebilirlik mitleri

Çevre dostu ürünler dendiğinde aklınıza ilk olarak çok pahalı oldukları mı geliyor? Ya da sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmanın çok zor olduğunu,…

Uplifers

Bahara yakışacak lezzetli ve pratik piknik tarifleri

Siz de güzel havanın keyfinin en iyi yemyeşil çimenlerde çıkarıldığını mı düşünüyorsunuz? Öyleyse, piknikler en sevdiğiniz aktiviteler arasında olabilir. Tuzlulardan…

Uplifers

Türkiye’nin ilk Gastronomi Festivali Restoran Haftası konserinde Melis Danişmend sahne alacak

Türkiye’nin ilk gastronomi festivali olan ve her yıl merakla beklenen Restoran Haftası, Metro Türkiye ana sponsorluğu ve Akasya AVM’nin sponsorluğunda…

Uplifers

Toksik ilişkilerin toksinlerinden nasıl kurtulabilirsiniz?

Bazı insanlarla doğuştan kesişir yollarınız, bazıları ile ise hayat yolculuğunuzun herhangi bir evresinde karşınıza çıkar. Ama hangisi ile daha samimi…

Gamze Okutan

Günlük burç yorumları: 11 Mayıs

Koç Burcu Eğer bir konuda daha iyi bir değerlendirme yapmak istiyorsanız, birkaç adım geri meseleyi yeniden değerlendirmek iyi olabilir. Her…

Uplifers

Karar verme anlarınızı kolaylaştıracak birkaç ipucu

Hayatımız boyunca bir sürü karar vermek zorundayız. Bu karar verme süreci bazen kolay olabilirken, bazen de ciddi anlamda bizi sıkıntıya…

Pınar Ezici