X

Haftalık burç yorumları: 29 Aralık 2025-4 Ocak 2026

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Annelere özel ruh sağlığı rehberi

Bebek sahibi olmak, çoğu anne için hayatı bütünüyle değiştiren bir gelişmedir. Hayatınıza minik bir beden dahil olduğunda hormonlarınızın ve beyninizin…

Uplifers

Kış aylarında ben takibi ve avantajları

Cilt sağlığı söz konusu olduğunda zamanlama, en az yapılan işlem kadar belirleyicidir. Güneşle olan ilişkimiz, benlerimizin davranışı ve cildin iyileşme…

Uplifers

Türkiye’nin 2026 Michelin yıldızlı restoran seçkisi

Türkiye’de gastronomi deneyimi her geçen gün zenginleşiyor. Açıklanan 2026 Michelin rehberi bunun en büyük kanıtı! Bu yıl gösteriyor ki gastronomi…

Uplifers

Yeni yılın ışıltısı: İçimizdeki çocuğa iyi gelen gizli şifa

Aralık ayını hep severim. Hatta coşkusu bende daha Kasım’da kıpırdanmaya başlar. Yeni yılı kutlamak elbette güzeldir ama asıl güzel olan…

Berna Gedik Asal

Amaçlı bir şekilde tatile çıkma trendi: ‘Whycation’

Yeni yıl yaklaşırken her sektörde olduğu gibi seyahat dünyasında da dengeler değişiyor. Geniş bir otel ve tatil köyü portföyünü yöneten…

Uplifers

Mükemmel olmadan da olduğum halimle kalabilme cesareti

Bir noktada fark ettim: Ben yorulmuyordum aslında.  Ben kendimi yoruyordum.  Daha iyisi olsun diye. Daha doğru, daha eksiksiz, daha “olması gerektiği gibi”…

Müge Güney

40 yaş üstü kadınlar için bağırsak sağlığının önemi

40 yaş sonrası kadın bedeninde sindirim sistemi, daha hassas şekilde çalışmaya başlar. Bağırsak sağlığı, bu dönemde hormonal denge, bağışıklık gücü…

Uplifers

Yeni yılda beslenme düzeni ve sağlık

Yeni yıl yaklaşırken sofralar kalabalıklaşıyor, ritimler değişiyor ve beslenme alışkanlıkları çoğu kişi için fark edilmeden savrulabiliyor. Bu dönem, genellikle “irade…

Uplifers

40’ı çıkınca ne oluyordu?

Yine bir 'contact nap'in bağrındayken ve klavyenin başına geçmek mümkün değilken telefonun notlar kısmından dönüş yapıyorum yazılarıma. Hayatımın en güzel,…

Ecem Şenyurd Efecan

Kalp sağlığında yeni dönem: Kadınlar egzersizden erkeklere göre neden daha fazla verim alıyor?

Geleneksel bilim uzun yıllar boyunca daha fazla hareketin daha sağlıklı bir yaşam sürmeye katkı sağladığını her iki cnsiyet için de…

Uplifers

Temizliğin Geleceği: Dyson V16 Piston Animal Hayatımızda Neleri Değiştiriyor?

Hafta sonu yapılan huzur dolu kahvaltının ardından, sandalye altına dökülen ekmek parçaları, fark etmeden yere damlayan çay izleri… Keyif dolu…

Uplifers