Güne keyifli bir başlangıç için söyleyebileceğiniz 20 mantra
Sabahları uyandığınızda aklınıza ilk gelen düşünceleri hiç gözlemlemiş miydiniz? Sabahları güne başlarken çoğu zaman enerjik ve dinlenmiş olsak da, uyanıklıkla…
Güne vücudunuzu esneterek başlayın: Kolayca uygulayabileceğiniz esneme hareketleri
Sabahları uyandığınızda vücudunuzun neredeyse her yerinin ağrıdığını hissettiğiniz oluyor mu? Boynunuzdaki, omuzlarınızdaki veya sırtınızdaki ağrılar daha güne başlamadan sizi yoruyor…
American Curl Kedisi Özellikleri ve Bakımı
American Curl cinsi kediler, tüylü ve kıvrık kulakları ile dışarıdan bakıldığında diğer cinslerden kolayca ayırt edilebilen kedilerdir. Tüyleri çeşitli renk…
Yaşam alanlarınızdaki nem oranını ideal seviyede tutmanın önemi ve yöntemleri
Hepimiz evlerimizde mutlu, sağlıklı, huzurlu zamanlar geçirmek, hem kendimizle baş başayken hem de sevdiklerimizle birlikteyken güzel anılar biriktirmek istiyoruz. Tüm…
Duygusal yeme bozuklukları: Nedenleri ve tedavisi
“Sürekli bir şeyler yemeye ihtiyacım var.” “Tok olduğumun farkındayım ama yemeye devam ediyorum.” Eğer bunlar tanıdık geliyorsa, duygusal yeme bozukluğunuz…
Akıllı telefonlar out bir arada olmak in: Z kuşağının Luddite Club’ı ilham veriyor
En son ne zaman telefonunuzdaki bildirimlere bakmadan ya da sosyal medya hesaplarınızda dolaşmadan bir gün geçirdiniz? Veya sadece birkaç saat?…
2022 yılında çıkan en iyi kitaplar
Geçtiğimiz yıl yayınlanan ve okuyucuların beğenisini toplayan kitapları bir araya getirelim istedik ve 2022’nin en iyi kitaplarını derledik. Okuyacak yeni…
Sabah kuşu olmayanlara gelsin: Güne mutlu başlamanın 20 yolu
Eğer sabah insanı değilseniz, günün ilk saatlerinde uyanıp yataktan kalkmak sizin için tam bir işkence olabilir. Birçoğumuz için gün, evden…
Bu yıl hiçbir şey satın almamaya ne dersiniz: ‘No-buy year’ nedir, nasıl uygulanır?
Yeni yıla girerken kendinize bazı sözler verdiniz mi? Hayatınızı olumlu yönde değiştirecek kararlar aldınız mı? O hep çıkmak istediğiniz tatil…
Çakralarımızı yakından tanıyalım 3: Solar pleksus
Solar pleksus, aşağıdan yukarıya doğru uzanan çakra sisteminde üçüncü sırada yer almaktadır. Bedende yer olarak karın bölgemizi temsil eder. Sanskrit…
Apple iPhone Cep Telefonu Modelleri
Steve Jobs’un kurucusu olduğu Apple, iPhone cep telefonu modelleri ve diğer teknolojik aletleri ile geniş kullanıcı kitlelerine hitap eden bir…
Yeni yolunuz kutlu olsun
Yeni yıl sana neler kattı, neleri aldı götürdü? 1. Bu yıl gerçekten dost kavramıyla sınandım. Sanırım benim yaptığım en büyük…