Kuşkonmaz Kaç Kalori?
Kuşkonmaz hem lezzetli hem de besleyici bir gıdadır. Bilimsel adı Asparagus officinalis olan bu çok yıllık çiçek açan bitki, milattan…
Borusan Contemporary yeni sezona iki sergiyle merhaba diyor
Türkiye’nin kamuya açık en kapsamlı medya sanatı koleksiyonuna sahip olan Borusan Contemporary, yeni sezon için hazırladığı sergileriyle günümüz sanatının farklı…
Beyin sağlığını olumsuz etkileyen günlük alışkanlıklar
Bilişsel becerilerimizi geliştirmek, zeka seviyemizi yükseltmek, beyin sağlığımıza iyi bakmak için neler yapmamız gerektiğini az çok biliyoruz. Egzersiz yaparak, sağlıklı…
Nevrotik kaygılar için bir teknik: Kaygılarınızı kaygı kutusuna koyun
Kaygı, günlük hayatta herkesin yaşadığı bir alarm halidir ve normaldir. Fakat sıklaşan bir düşünce rutiniyle ve somatik etkilerle görülürse YAB,…
Rüyalarınızdan cevap almak için uyumadan önce söyleyebileceğiniz bir olumlama
Gün boyunca yaşadıklarımız veya maruz kaldığımız ses ve görüntüler, geceleri gördüğümüz rüyaların içeriğini oluşturabilir. O nedenle bazen rüya analizi yaparken…
Erkekler neden orgazm olamaz?
Geçtiğimiz günlerde orgasm gap konusunu ele aldığımız yazımızda, kadınların erkeklere nazaran daha az orgazm olduğuna; aradaki bu eşitsizliğin de orgazm…
Günlük burç yorumları: 16 Eylül
Koç Burcu Son zamanlarda hayatınızda çok fazla değişiklik yaşanmış olabilir. Her ne kadar bunlar güzel değişiklikler olsa da alışkın olduğunuz…
Farklı olmak, tuhaf olmak anlamına gelmiyor
Sosyal uyum, çevremizdekilere adapte olup onlar gibi hareket etmek, bazı davranışların ortak, hatta "normal" hale gelmesine neden olabilir. İşte bu…
Anksiyeteyle mücadele eden birine söylenmemesi gereken şeyler
Anksiyete bugün dünyada en sık karşılaşılan ruhsal bozukluklardan biri. Öyle ki 2014 yılında İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre her beş…
Akasya’da mağaza vitrinleri “Alenen Sanat” ile renklendi
Türkiye’de sanat ortamının gelişimine katkıda bulunan İyilik İçin Sanat Derneği ile kültür ve sanatın buluşma noktası olan Akasya Kültür Sanat…
Çarkıfelek Meyvesi Kaç Kalori?
Çarkıfelek meyvesi, Passiflora edulis ve Passiflora flavicarpa isimleriyle bilinen bitkilerin üzerinde yetişen bir meyvedir. Çarkıfelek meyvesi, türüne göre değişmekle…
Zaman yönetimi: Başarıya ulaşmak için zamanınızı etkili kullanın
Zaman yönetimi hepimizin hayatında önemli bir yere sahip. Zaman yönetimini etkili bir şekilde yapabiliyor olmak, erken yaşlarda kazanılan alışkanlıklardan biri…