Kabullenmenin gücü: Teslim olmak vazgeçmek değildir
Hayatlarımızdaki birçok şey kontrolümüzün dışındadır; trafik, hava durumu, doğal afetler, kayıplar; kısacası olmasını istemediğimiz ama önleyemediğimiz her şey… Her ne…
Pozitif düşünce, pozitif davranışı beraberinde getirir
Dünün dündür demişler, düne bugünümüzü belirleme gücünü biz veriyoruz. Her durum, kendisini fırsata çevrilmek için bir meydan okuma değil mi?…
Bilinçaltımızı temiz tutma sanatı: Tüketim alışkanlıklarımızın farkında mıyız?
Günümüz dünyasında her birimiz her an çok çeşitli uyaranların etkisi altındayız. Yüzlerce sene önce yaşamış olan atalarımızın aksine artık toprağa…
Scottish Fold kedi özellikleri ve bakımı
Scottish Fold kedi cinsi, diğer kedilere benzemeyen kıvrık kulakları, arkadaş canlısı kişiliği ve sosyal doğası ile ünlüdür. 1960'larda İskoçya'da ortaya…
Gamze Bilir Seyhan ile “Bir Evlat Edinilme Hikayesi”
Gamze Bilir-Seyhan, Instagram’daki @birevlatedinilmehikayesi isimli hesabında evlat edinilmeye dair birçok bilgi paylaşıyor. Ege Üniversitesi’nde Okul Öncesi Eğitimi alanında akademisyen olarak…
Değişimin kilidi: Yapmak istemediğiniz şeyleri alışkanlık haline getirin
Kendinizi sıkışmış mı hissediyorsunuz? Belki de bu sıkışıklığı dağıtmak ve daha iyi olmak için yapmanız gerekenleri biliyor ama harekete geçmek…
Gün içinde mutluluğu yaymanın 45 basit yolu
En son ne zaman bir başkası için nazik bir eylemde bulunduğunuzu hatırlıyor musunuz ve size nasıl hissettirdiğini? Küçücük bir nezaket…
Kaygılarınız geri mi geldi? Anksiyetenizin nüksetmesinin 7 olası nedeni
Her insan, yaşamının bir bölümünde anksiyete ile mücadele edebilir veya bazı dönüm noktalarında kaygılarını yönetmekte zorluk çekebilir. Eğer daha önce…
Yaşam üzerine: Kimseye kalmayan dünyada, kendine kalabilecek misin?
Neşeden daha başka derinlik, idrak var mıdır? Neşeden daha yüksek bir mertebe var mıdır? Taklidi yapılamayan, tekrarlanamayan, eşi benzeri olmayan,…
Kronik hastalıklara son verin: Yaşam Tarzı Tıbbı (Lifestyle Medicine) ve sağlık koçluğu
Yaşam Tarzı Tıbbı (Lifestyle Medicine), davranış ve sağlık sonuçlarında kalıcı değişiklikler yaratmak için önlem alma ve bütünsel şifaya odaklanan yenilikçi…
Para, mutluluğu satın alabilir mi?
Yılların eskimeyen ve tam olarak çözülemeyen, belki de bu yüzden hep sorgulanmaya, merak edilmeye devam eden sorusu: Para, mutluluğu satın…
Aşk Merdiveni Bakım Kılavuzu
Aşk merdiveni, hem iç hem de dış mekanda bakılabilen tropikal bir bitkidir. Aşk merdiveni özellikle sepette veya ayaklı saksıda bakıldığında…