X

8 Nisan 2024 Güneş Tutulması: Başaklar ve yükselen Başaklar

Kredi çekme, banka işleri, alacak-verecek, ödemeler, kendi paranız, eşinizin parası, ortaklıkların parası, partnerinizin parası, ortak gelir ile alakalı gündemleriniz, miras,…

Pınar Özbek

Hangi takviye ne zaman alınmalı, birlikte alınması ya da alınmaması gereken takviyeler nelerdir?

Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürdürebilmenin ön koşullarından biri, dengeli ve yeterli beslenme. Ancak, yoğun iş temposu, hızlı tüketim alışkanlıkları ve…

Uplifers

TRIZ: Yaratıcı problem çözme kuramı

TRIZ, Rusça'da "Teoriya Resheniya Izobretatelskikh Zadach" olarak bilinen ve İngilizce olarak "Theory of Inventive Problem Solving" olarak adlandırılan, problem çözme…

Mustafa Direk

Dokunma terapisi nedir?

Canlı veya cansız varlıklara dokunarak onları tanımak insan hayatının en önemli deneyimleri arasında yer alıyor. Yetişkin bireyler, kişisel bağlarını birbirlerine…

Uplifers

8 Nisan Koç burcundaki Güneş Tutulması

8 Nisan 2024 tarihinde 19° Koç burcunda tam bir Güneş tutulması gerçekleşecek. Tutulma 139 numaralı Saros ailesinden ve benzer bir…

Çimen Halitoğlu Çakır

8 Nisan 2024 Güneş Tutulması: Aslanlar ve yükselen Aslanlar

Yurt dışı seyahat alanında ve aynı zamanda eğitim, dil öğrenme, akademik konular, inançlar, sorgulamalar, seyahat, uluslararası konular, varsa yurtdışı projeleriniz,…

Pınar Özbek

Silahlandırılmış beceriksizlik (weaponized incompetence) nedir?

Eşiniz, çocuk bakımında sizin kadar iyi olmadığını ve çocukları parka sizin götürmenizin daha iyi bir fikir olduğunu mu söylüyor? Veya…

Uplifers

Omurga duruşundan daha fazlası: Alışkanlıklar ve postür

Postür kelimesi günümüzde sosyal medyanın da etkisiyle giderek sığ bir anlam içeren omurga duruşu şeklinde kullanımı artsa da aslında anlamı…

Mert Bağ

Karbon ayak izini azaltmayı hedefleyen sürdürülebilir wellness şirketleri

Küresel ısınma ve iklim değişikliği, günümüz dünyasının karşı karşıya olduğu en kritik sorunlar arasında yer alıyor. Bu iki fenomenin yarattığı…

Uplifers

8 Nisan 2024 Güneş Tutulması: Yengeçler ve yükselen Yengeçler

Kariyer ve ev, aile, yuva alanlarınız Koç burcundaki Güneş tutulmasıyla gündeminize yerleşiyor. Toplum önündeki duruşunuz, statünüz, ebeveynleriniz, ev-iş dengesiyle alakalı…

Pınar Özbek

Wim Hof Yöntemi gerçekten sağlığa fayda sağlıyor mu?

Wim Hof Yöntemi, aşırı soğuğa ve güçlü bir nefes egzersizine gerek duyulan sıra dışı bir ruhsal ve fiziksel sağlık geliştirme…

Uplifers

Aktif ve sağlıklı yaşamın en eğlenceli hali: Aquafit

Aktif bir yaşam sürmek, fit kalmak, bütüncül sağlığınızı korumak için spor yapmak istiyorsunuz ama geleneksel yaklaşımların size göre olmadığını mı…

Uplifers