2026’nın en popüler uyku aplikasyonları
Uyku öncesi yatakta doomscrolling yapmak, uyku süresini önemli ölçüde kısaltıyor ve uyku kalitesini de düşürüyor. Pek çok insan son dönemlerde bu alışkanlığın…
Balkonunuzu ve bahçenizi yaza hazırlamanın püf noktaları
Soğuk ve yağışlı geçen kış günleri boyunca balkonunuzu, bahçenizi unutmuş olabilirsiniz. Yaz mevsimi sonunda; hal böyle olunca hepimiz zaman zaman…
Yaz tatilinde çocuğunuzla rahat gezilebilecek rotalar
Çocuklu bir tatil planlamak, incelikli bir iştir. Bir yandan kendi ilgilerinize hitap eden seçimler yaparken bir yandan onun rahatlığını ve…
Haftalık burç yorumları: 22-28 Haziran
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…
Hibrit ebeveynlik: Z kuşağı nazik ebeveynlik yaklaşımını değiştiriyor
Yeni gelen her nesille birlikte ebeveynlik anlayışı da kabuk değiştiriyor. Anne babasından erken yaşlarda kendi başının çaresine bakmayı öğrenen X…
Global Wellness Day 15. Yılında Dünyaya Neşeyi Armağan Etti
Bir Türk tarafından başlatılan ve bugün 170’ten fazla ülkede kutlanan dünyanın en büyük kar amacı gütmeyen iyi yaşam hareketi Global…
Hayatında En Fazla Hobi Değiştiren 4 Burç
Bazı insanlar bir hobi bulduğunda yıllarca aynı uğraşla devam ederken, bazıları için durum tam tersidir. Bir dönem fotoğrafçılığa merak salan,…
Sıcak günlerde gölgede kalanlar: Yaz depresyonu ve tersine mevsimsel depresyon
Daha gri, bulutlu ve güneşi çok az gördüğümüz o soğuk kış günlerinde, içimizi ısıtan tek bir hayal olur: Yaz aylarının…
Başkalarını kırmamak için kendinden vazgeçiyor olabilir misin?
"Birini kırmamak için sustuğun son anı hatırlıyor musun? Belki söylemek istediğin bir şeyi içine attın. Belki istemediğin bir şeye evet…
Yeni bir başlangıç rehberi: Egzersizi neden bırakıyoruz ve sürdürülebilir alışkanlıklar nasıl inşa edilir?
Her yıl milyonlarca insan büyük bir heyecanla spor salonuna yazılıyor, koşu ayakkabılarını tozlu raflardan indiriyor ya da yepyeni bir egzersiz…
Dostluğun gölgesinde sevgi bombardımanı: Arkadaşlık ilişkilerinde ‘love bombing’
‘Love bombing’ terimine artık romantik ilişkilerden aşinayız… Günümüz ilişkilerinde en yaygın karşılaştığımız terimlerden biri. Romantik ilişkilerde partnerlerden birinin diğerine ‘aşırı’…
Tek taraflı arkadaşlığın işaretleri
Sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi için her iki tarafın da aktif olması gerekiyor. Aktiflik dengesi sürekli bozuk olan ilişkiler ise tek…