Ateş yürüyüşü, yumurtalık kisti ve Meta Health University’nin ortak noktası nedir?
Ve önümüzdeki hafta Türkiye’den bir grup ile önce Anthony Robbins ile canlı 4 gün eğitime, ateş yürüyüşü ve hayalleri gerçeğe…
Uzun süreli ilişkilerde cinsel isteksizlik problemiyle baş etmenin yolları
Uzun yıllar birlikte yaşayan ya da evli olan çiftlerin karşılaştıkları en büyük problemlerin başında cinsel hayatlarının eskisi kadar renkli olmaması…
Facebook görsel gerçeklik konusunda bir adım daha ileriye gitmeye hazırlanıyor
Sosyal medya devi Facebook, Eylül ayında yaptığı duyuruyla 360 derece videoların insanların duvarında yayınlanabileceğini duyurdu. Bazı özel kameraların 360 derece…
Avokado hakkında az bilinen 6 gerçek
Avokado bir meyvenin ötesinde bazı mezelerde de kullanılıyor. Mesela, Meksikalıların guacamole adını verdiklerini meze avokadodan yapılıyor. Bunun dışında içerdiği vitaminlerden…
Kahveyi bırakmanıza neden olabilecek 7 gerçek
Kahve, bazılarımızın belki de en iyi arkadaşı. Öğrencilerden, çalışanlara hatta girişimcilere kadar pek çok insan, performansını ve verimliliğini artırmak için düşünmeden…
Sürekli vakit öldürmenizi engellemeye yarayacak 8 önemli ipucu
Yapmanız gereken iş sıkıcı, sevmediğiniz ya da çok dikkat gerektiren bir iş ise, odaklanması çok zor olabiliyor. Özellikle başlangıç aşamasında…
Beyindeki bazı bağlantılar, pozitif davranışlarla ilişkili
Oxford Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan yeni bir çalışmaya göre pozitif yaşam ve davranış modelleri ile beyindeki bazı bağlantı serileri arasında güçlü…
Panik atak geçiren insanlar tam olarak ne hissediyor?
Kaygı ve panik bozukluğu yaşayanlar için panik atak geçirmek, yaygın ve sürekliliği olan bir durumdur. Her birey için panik atak…
Sağlıklı beslenme depresyon riskini de azaltıyor
Yakın zamanda yapılan geniş çaplı bir araştırma meyve, sebze, kuruyemiş ve işlem görmemiş etten oluşan Akdeniz tarzı sağlıklı beslenme düzeninin…
“Engelsiz Sporcuyum” fotoğraf sergisi Galeri 5’te sizleri bekliyor
Anel Grup tarafından desteklenen, sanata ve sanatçıya değer veren ve her fırsatta destek olmayı amaç edinen Galeri 5, “Engelsiz Sporcuyum”…
Koşarak büyümek
Hiç durmadan anlatasım, sayfalarca yazasım, duygulardan duygulara atlayasım var. Öyle çok şey yaşadım ki son günlerde. Önceki yazımda gideceğimden bahsettiğim Likya…
Sonbahar gardrobunuza renk getirecek birbirinden güzel parçalar
Sonbahar sezonu ile yeni trendler ve yeni koleksiyonlar vitrinlerde yerini almaya çoktan başladı. Havaların git gide serinlediği bu dönemde, yazlık…