Kariyer yolunuzda yoga ile pozitife odaklanın
Hepimiz yaşamışızdır. Umduğumuz bir terfi umduğumuz zamanda gerçekleşmediğinde veya birden çok kez görüşmeye gittiğimiz pozisyon için inkan kaynaklarından aramadıklarında, birden…
Trekking ve slackline yapılabilecek harika bir yer: Ballıkayalar Tabiat Parkı
20 Eylül Pazar günü, arkadaşlarla doğa yürüyüşü yapmaya karar verdik ve Kocaeli sınırları içinde bulunan farklı trekking rotalarından, İstanbul’a yakın…
Zeka seviyesinin düşmesine neden olan günlük alışkanlıklar
Alışkanlıklar bazen hayatı kolaylaştırsa da zaman zaman olumsuz sonuçlara da neden olabiliyor. Bunlardan bazıları da daha düşük zeka seviyesine davetiye çıkarıyor.…
Yağmurdan sonra ortaya çıkan o eşsiz kokunun sebebini biliyor musunuz? – Video
Yağmur sonrası ortalığa yayılan o güzel kokuyu herkes biliyordur. Bilim insanları 1960’dan beri “petrichor” olarak adlandırdıkları bu kokunun, yağmurun zemine…
Güvensizlik duygunuzun ilişkinize zarar vermesini engellemenin 4 yolu
Özellikle yeni ilişkiye başladığımızda eski yaşantılarımız sonucunda oluşan güvensizlik duygusunun zaman zaman karşımızdaki kişiyle olan iletişimimizi olumsuz etkilediğini fark edebiliriz.…
Aile içi iletişimi artırmak adına akşam yemeklerinizi birlikte yiyin
Bazen, tüm gün çocuklarımızla olmamızla rağmen kaliteli zaman geçiremediğimizi hissedebiliriz. Snapchat, Instagram ve diğer sosyal medya kanallarıyla yarışmak zorunda olan ilk nesil…
Başarı yediklerinizde gizli olabilir mi?
Başarı, dünya üzerinde tanımlanması en zor kelimelerden birisidir. Zaman faktörü, kültür faktörü ve değer faktörüne bağlıdır. Kişiselliğe sahip bir kelime…
Çocuklar ne zaman kayak yapabilirler?
Yaz bitti. Okullar açıldı. Karalar bağlamak yerine, sömestre tatili planları yapmaya başlamalı. Günler koşturup gitmeden, kara kış gelmeden… Kışın yapılacak…
Mutlu olmak için vazgeçmeniz gereken 7 alışkanlık
Herhangi bir haber sitesine baktığınızda aslında hayatınızın ne kadar da yolunda gittiğini kolayca fark edebilirsiniz. Ancak buna rağmen birçoğumuzda huzursuzluk,…
Tatil planı yapmadan önce kendinize sormanız gereken 5 önemli soru
Okullar açıldı ve havalar da yavaş yavaş soğumaya başladı. Ancak yine de tatil planlarını düşünmek için çok erken sayılmaz. Aşağıdaki…
Bulaşıklarınızı bile mindfulness etkisi ile yıkayarak hayatınızdaki her şeyin farkında olun
Mindfulness, yanı başımızda neler olup bittiğinin farkında olarak, çevremizdeki dünyanın bizim dikkatimizden etkileneceğini bilmemiz anlamına geliyor. Her gün yapılan rutin…
Makyaj sanatçılarının en sık karşılaştığı 4 makyaj hatası
Birçoğumuz makyaj sanatçıları kadar iyi makyaj yapamadığından, günlük makyajımızda bazı hatalar yapabiliyoruz. Özel bir eğitim almadığımız ve makyaj sanatçılarıyla aynı…