Sınav kaygısıyla nasıl başa çıkılır?
Her yıl sınavlarda binlerce öğrenci yüksek sınav kaygısı nedeniyle istedikleri performansı yakalayamıyor, pek çok psikolojik ve hatta dikkat dağınıklığı, mide…
Yaşlanma ve ölüm korkusu nasıl normalleştirilir?
Araştırmalar, zihnini ve bedenini aktif tutmayı başaran kişilerin, daha uzun ömürlü olduklarını gösteriyor. Hayatını özgürce yaşamaya devam eden büyükanneleri, kendinden…
Yarısı beyaz yarısı grafiti olan otel odaları
Ukraynalı sanatçı Pavel Vetrov çok güzel bir otel odası tasarımına imza atıyor. Kaos ve sokakların renginin sert tezatını ortaya koymaya…
Farkındalığı yüksek erkekleri nasıl çekersin?
Anthony Robbins’in Palms Springs’te “Date With Destiny - Kaderinle Randevu” eğtimindeydik. İçeride 2500 kişi vardı. Tony, sadece erkekleri ayağı kaldırdı…
Su tüketimi hakkında doğru bilinen 4 hatalı inanış
Su, hayatın temel ihtiyaçlarından biri. İster su içmeyi sevin ister sevmeyin, vücudumuzun %60'ının sudan oluştuğu ve yaşamsal faaliyetlerimizi yerine getirmek için…
Makedonya’nın sırlarına doğru bir yolculuk
Makedonya'nın güney şehirleri gezdim ve gördüm. Herkesin belki duyup bilmediği ya da belki de her İstanbul'dan tura çıkan gezginlerin ilk…
Hoşlandığınız kişide bağlanma problemi olduğunu anlamanın 7 yolu
Söz konusu romantik ilişkiler olduğunda insanlar ikiye ayrılır: Tek kişiye bağlanmayı sevenler ve seçenek yelpazesini her zaman geniş tutmak isteyenler.…
Aşkı profil resimleri arasından değil, gerçek hayatın tesadüflerinden bulmanızı sağlayan uygulama: Happn
Dating uygulamalarının yükselişe geçtiği bu dönemde, ilişki anlayışının da yavaş yavaş değişmeye başladığını söylemek mümkün. Çöpçatan siteleri ile başlayan bu…
40 yaşına gelmeden dünyayı gezen adamın seyahat stratejileri
Gunnar Garfors 40 yaşına gelmeden dünyadaki bütün ülkeleri gezme başarısı ortaya koyuyor. Seyahat etme konusunda, dünyadaki bütün ülkeleri gezme konusunda…
Zamanınızı kontrol etmeniz için 7 muhteşem tavsiye
Zaman kontrolü onlarca yıldır insanların zihnini kurcalıyor. İnsanlar bu knu üzerine dersler alıyor, düşünüyor. İş ve özel hayat arasındaki dengenin…
Sonbahara canlılık getirin: Parlak renk etkisi
Bu sezon, yazın kullanmaya bir türlü doyamadığınız parlak renklerden vazgeçmek yerine, uygun renklerle kombinleyerek sonbahar gardrobunuza kazandırabilirsiniz. Bu renkler, mevsim…
Farkındalık hissinin beyinde yarattığı fiziksel değişiklikler
İş dünyasının en popüler konularından biri farkındalık. Ancak belki de bu kavramın, aslında güçlü bilimsel temellere dayandığını şimdiye kadar bilmiyordunuz. Yapılan…