Sonbaharda beslenme nasıl olmalı?
Ağaçlardan dökülen güzel yaprakların oluşturduğu güzelliğe rağmen hissettiğimiz yorgunluk ve halsizlik sonbaharın bir parçası. Sonbahara özgü olan bu ruh hali…
24 saat sosyal medyada ulaşılabilir olma isteği, ergenlikte kaygı ve depresyona sebep oluyor
Galasgow Üniversitesi’nden araştırmacılar, Dr Heather Cleland Woods ve Holly Scott ergenlik çağındaki 467 çocuk üzerinde bir anket uyguluyorlar. Bu anketin…
Stres ve kaygıyla nasıl başa çıkılır?
Stresi azaltmanın en iyi yolu, strese sebep olan şeyi bulmak ve bunu ortadan kaldırmaktır. Tabii eğer böyle bir şey mümkün…
Liderlik sorunsalı: İyi bir liderin özellikleri nelerdir?
İyi bir liderin nasıl olması gerektiğiyle alakalı olarak farklı çeşitlerde ve sayılarda birçok tanım yapılıyor. Bu tanımlamalar genellikle liderin insani…
Kalem etekler ile sonbahar modasını ofise taşıyın
Sonbaharın en güzel moda trendlerini, kalem etekler ile ofise taşıyabilirsiniz. Bu parça sayesinde hem profesyonel bir görünüm, hem de feminen bir…
Yoga ile her düştüğünüzde yeniden ayağa kalkmak mümkün
Hepimizin gerek günlük hayatımızda gerekse iş hayatımızda mutlaka başımıza gelmiştir, öyle bir nokta olmuştur ki “Ben bittim” demişizdir. Belki firmamızda…
Denizde biten koşu nasıl oluyor derseniz cevabı Asics Çeşme Weekend
Eylül sonundaki bayram tatilinden sonra sezonu kapattığımızı zannederken, 3-4 Ekim hafta sonunu Çeşme'de geçireceğimizi hatırlayarak heyecanlandık Eda ile. Fakat bir…
İş ile yaşam arasında denge kurabilen insanların 7 ortak özelliği
American Sociological Review'de yayımlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre Amerikalı çalışanların yüzde 70'i kendilerine uyan bir iş-yaşam sistemi bulmakta zorlanıyor. Birçok…
Seyahat eden kadınlarla neden sevgili olunmaz?
Matadornetwork sitesi, neden seyahat eden kadınlarla sevgili olunamayacağını anlatan bir video hazırlamış. Sürekli seyahat eden kadınların, ekstrem bir yaşam biçimine…
Tembellikle nasıl başa çıkılır?
Üretkenlik üzerine yazılar okuyup, yapılacak işler listeleri tutup ve her ayın başında artık üretken olacağınıza dair kendinize söz verdiğiniz halde…
O deveyi ille de güttüren memleket: Londra –2
Dünya kendi ekseni etrafında aylak aylak, güneşin etrafında ise işveli bir biçimde durmaksızın dönüyor yani zaman ve ömrümüz geçiyordu. Londra’ya…
Kaliteyi servet ödemeden yakalayabildiğiniz nokta: IAMNOTBASIC
Basic t-shirtler, gardrobun zamansız, modası hiç geçmeyen parçaları arasında yer alıyor. Her parça ile rahatça kombinlenmeleri, şıklık ile komforu bir arada sunmaları…