Hamilelik kilolarına meydan okuyan en fit ünlü anneler
Karnı burnunda halleriyle arz-ı endam etmelerinin üzerinden henüz birkaç ay geçmeden doğum öncesi vücutlarına geri kavuşan ünlü annelerin zayıflama ve…
Modern çağın problemi uykusuzlukla başa çıkma yolları
Uykusuzluk günlük hayatımızı etkileyen problemlerin başını çekiyor. Bu problemi bu kadar sık yaşamamızın bir nedeni de aslında yaşam tarzımız. Aşırı…
Yoganın bedene sağladığı 5 muhteşem fayda
Her gün yoganın faydaları hakkında birçok şey duyuyoruz. Ancak yoganın, bir hayat felsefesi olarak düzenli şekilde uygulandığında hayatımızda neleri değiştireceğini…
Bir astronot uzay istasyonundan yeryüzündeki robotu kontrol edebildi
Uluslararası Uzay İstasyonu’nda bulunan bir astronot, yeryüzündeki robotu yönlendirmeyi başardı. Mikro ölçer tahminlerle, 400 km yukarıda ve saatte 28,800 km…
Bu Cuma gecesi Babylon Bomonti’den Fransız rüzgarları esecek
Kapalı mekanlardaki etkinliklerin hız kazandığı bugünlerde, farklı ve doyurucu bir konser deneyimi yaşamak istiyorsanız, 4 Aralık Cuma akşamı için size…
MAC Cosmetics ile doğru makyajla daha iri gözlere sahip olma yolları
Uplifers okuyucularına özel kampanya kodu ile, maccosmetics.com.tr den yapılacağınız herhangi bir ürün alışverişinizde, ücretsiz kargo ayrıcalığına ve seyahat boy göz…
Duygusal istismar nedir? Bir davranışı duygusal istismar yapan şeyler nelerdir?
Birçok insan fiziksel istismar denilince, bunun ne olduğunu kolayca kavrayabiliyor ve gözlerinin önüne hemen şiddet görmüş bir çocuk veya kadın…
Seyahatlerinizi organize etmenize yardımcı olacak uygulamalar ve internet siteleri
Seyahat etmek sadece bir yerleri gezmek, denize girmek ya da birkaç eğlence mekanında takılmak anlamına gelmez. İyi bir seyahat için,…
7 adımda motivasyonunuzu yükseltip, isteklerinizi gerçekleştirebilirsiniz
Her günü aynı motivasyon ve duygularla geçiremeyebilirsiniz. Bir gün planlarınızı gerçekleştirmeye yakın olduğunuzu düşünüp, hayata pozitif bakarken, bu birden bire…
Yemek yapmayı bilmeyenlerin işini kolaylaştıracak mutfak tüyoları
Mutfağa ayıracak vaktiniz az, veya kendinize daha önce pek şans vermediniz. Kendi yaptığınız yemekleri yemek istiyorsunuz ama sonuç pek içinize…
Üzerinize çöken yorgunlukla nasıl baş edebilirsiniz?
Yorgunluk, bıkkınlık, bitkinlik, gündüzleri bir kedi gibi kıvrılıp uyuma isteği, geceleri tam yatağa gireceğin vakitte kabus gibi üstüne çöken hayatını…
Her gün tüketilmesi gereken avokadonun faydaları nelerdir?
Meyveler arasında apayrı bir yeri olan avokado, neredeyse tamamen karbonhidrat ve yağ içermesine rağmen bu kadar sağlıklı biliyor musunuz? Tamamen…