Benlik nedir ve nerededir?
Benlik konusu Yunan Felsefesinde ortaya çıkmış ve o zamandan beri insanların önem verdiği bir konu olarak devam ediyor. Bütün kuşaklar…
Yeni bir dil öğrenirken üstesinden gelmeniz gereken 6 engel
Dil öğrenmek, hayattaki pek çok şey gibi uzun süren bir yolculuk. Yapılan birçok araştırma, insanların bir yabancı dili akıcı bir şekilde…
Enerjisini soluyanın bağımlısı olduğu güzel havalar şehri: Buenos Aires – 3
Palermo’nun enerjisine ve güzel insan kalabalığına karşın, kuzeybatıda yaklaşık yarım saat mesafede tamamen farklı bir dünya bulunuyor; Arjantin’in en ünlü…
MAC Cosmetics ile göz makyajında kirpik etkisi
Uplifers okuyucularına özel kampanya kodu ile, maccosmetics.com.tr den yapacağınız herhangi bir ürün alışverişinizde, ücretsiz kargo ayrıcalığına ve seyahat boy göz…
Fonksiyonel antrenman nedir?
Adını sık sık duymaya başlayacağınız fonksiyonel antrenman vücudunuzun günlük hayattaki hareket potansiyelini artırabileceğiniz, sadece vücudunuzu geliştirmeye yönelik değil, aynı zamanda…
Cesur saç renklerinin armonisi: Macaron Hair
2015’nın yılı saç trendleri, özellikle de saç renkleri konusunda hayli iddialı geçtiğini söyleyebiliriz. Bir tuvali andıran saçlara, ilginç modellere ve…
Neden erkekler randevularda daha fazla yemek yer?
Akşam yemeğine çıkmış bir çiftten hangisinin gece boyunca daha iştahlı olacağını tahmin etmek pek de zor olmaz değil mi? Çift…
Yoganın koşu için neden vazgeçilmez olduğunu gösteren 5 özellik
Yoga, daha yavaş ve düşük ritmde olması sebebiyle yüksek kardiyo özelliği taşıyan koşunun tam tersi gibi görülebilir. Ancak Kanadalı bir…
Crossfite başlamadan önce bilmeniz gerekenler
Crossfit yaparak güçlenmek, aktifleşmek ve daha atletik bir vücuda sahip olmak mümkün. Siz de crossfit antrenmanlarına başlayıp, vücudunuzun hızla değiştiğini görmek istemez…
Dünyadaki en ilginç ve güzel tatil yerleri
Tatiller, insanların rahatladığı, iş yoğunluğundan kurtulduğu zamanlardır. Herkes güzel bir tatil geçirip hem mutluluk hem de enerji depolamak ister. İnsanların…
Hayatın her anında yogadayız
Bu ay Uplifers okuyucuları ile ne paylaşsam diye düşünürken aklıma geçenlerde müzisyen arkadaşlarımla yaptığımız bir sohbet geldi. Uzun süredir görmediğim…
Hayatınızı değiştirebilecek kadar güçlü olan özlü sözler
Özlü sözlere çok fazla itibar etmiyor olabilirsiniz. Bu sözlerin birçoğu farklı bakış açılarından beslenir ve bazen de birbirleriyle çelişebilir. Genel…