İstifa etmek ne zaman doğru bir karar olur?
Seneler önce İnsan Kaynakları yöneticisi olarak çalıştığım bir firmada boş olan bir finans pozisyonu için genç bir adayla mülakat yapıyordum.…
Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırmanın 7 pratik yolu
Ağız ve diş sağlığına bağlı problemler yetişkinlikte olduğu gibi günümüzde çocuklarda da oldukça yaygın. Amerikan Pediatri Derneği’nin verdiği rakamlar, çocukların…
7 adımda sabah rutininizi değiştirerek hayatınızı güzelleştirebilirsiniz
Başarılı olmak için ne yapmanız gerekir? Bu sorunun cevabını verebilir misiniz? Son zamanlarda birçok insan başarının en önemli belirleyicilerinden birisinin…
Bu kış erkek modasına damga vuracak 5 parça
Hava sıcaklıkları hızla düşerken, mağaza vitrinleri ünlü markaların birbirinden şık kış koleksiyonlarını sergilemeye başladı. Soğuk kış günlerinde bile tarzından ödün…
Uyku bozukluğu Alzheimer’a sebep olabilir
Yeni yapılan bir araştırmaya göre, uyku bozuklukları hafıza problemlerine sebep olabiliyor. Hafıza problemleri de Alzheimer’in başlıca nedenleri arasında gösteriliyor. Bilim…
Yenilikçi bir sağlık programı sayesinde gençlerde kilo ve depresyon problemi ortadan kaldırılabilir
ABD'nin Ohio Üniversitesi'nde liseler için hazırlanan yenilikçi bir sağlık programı sayesinde öğrencilerin daha sağlıklı bir kiloya kavuşmaları ve şiddetli depresyondan kurtulmaları…
5 adımda kötü alışkanlıkları alt etme stratejisi
Aniden gelen arzu atakları çoğu zaman, arzulayan kişinin o şeyi ömür boyunca yapmak isteyeceği hissine kapılmasına sebep olur ama aslında…
DIY- Kendin yap: Mutfak dolapları
Bu yılın Mayıs ayında evlendim. Düğün telaşı ve harcama kısma zorunluluğu bir araya gelince, düğüne iki ay kalmış ve biz…
Önümüzdeki on yılda teknoloji bedenlerimizi nasıl geliştirecek?
Teknoloji hayatımızın merkezinde yer alıyor. Akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve daha niceleri. Hem gündelik hayatımızda hem de hayatın diğer alanlarında teknoloji…
Doğayla iç içe olduğunuzda başınıza gelecek 6 güzel şey
Doğayla iç içe olmanın sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunuyor. Ağaç, çiçek ya da tohum ekerek doğaya dokunabilirsiniz. Bunları yapmak için…
Yılbaşı hediyelerinin en beceriklisi: Samsung Gear S2
En stil sahibi yılbaşı hediyesi! Son model akıllı telefonlar artık hemen herkesin elinde. Günümüzde stiliyle fark yaratmak isteyenler, giyilebilir teknoloji…
Başarı uzak değil, bu 4 alışkanlığı edinin yeter
Sosyolog Dr. Randall Bell’e göre, her gün yatağınızı yapmanızın ve bir yapılacaklar listesine sahip olmanızın arzu ettiğiniz hayata ulaşmakta size…