X

Vejetaryen yemek tarifleri

Geçtiğimiz 10 yılda vejetaryen beslenmenin sağlığa yararları ile ilgili pek çok araştırma yapıldı. Tüketildiğinde vücüdun alkali dengesini bozan ve vücudu…

Uplifers

Erkeklerde uzun saç rehberi

“Erkeklere uzun saç yakışır mı yakışmaz mı?” tartışmaları süredursun, pek çok Hollywood ünlüsü ve sporcu bu modayı çoktan uygulamaya başladı…

Uplifers

Tatil planlarınıza yön verecek 2015’in en iyi filmlerinin çekildiği mekanlar

Seyahat etme tutkusu artık  beyaz perdedeki filmler dahil hayatımızın her köşesinde yer alıyor. 2015 yılında vizyona giren ve büyük gişe…

Uplifers

Sportif ve şık bir tarz oluşturma rehberi

Günümüzde kadınlar, sadece şık görünmek için rahatlıklarından ve hareket özgürlüklerinden vazgeçmek istemiyorlar. Ama söz konusu kadınlar olunca elbette çareler tükenmiyor!…

Uplifers

Tommy Hilfiger 2016 ilkbahar-yaz global reklam kampanyasıyla egzotik bir yolculuğa çıkarıyor

Rahat ada stiline taze ve renkli bir yorum getiren 2016 ilkbahar-yaz kampanyası, Karayipler’de adalar arası bir yolculuğa çıkarıyor. Tommy Hilfiger,…

Uplifers

Severek çalışmanın dengesi: Bhakti Yoga ile kariyerinize bambaşka bir bakış açısı katın

Her gün bir tam günümüzün yarısından fazlasını işte geçiriyoruz. Günlük koşuşturmada belki hesabını yapamadığımız bu süre aslında düşündüğümüzden de uzun.…

Pınar Özeken (Ulus)

Gece geç saatlere kadar çalışmak mı yoksa uyumak mı daha yararlı?

Birçoğumuz öğrenciyken aynı ikilemi yaşamışızdır: Geç saatlere kadar ders çalışmaya devam etmeli miyim yoksa kitabı bir kenara bırakıp yatağa mı gitmeliyim?…

Uplifers

Ofis giyimi rehberi: Business casual ve smart casual nedir?

Eğer işleri gereği her gün takım elbise giymek sorunda değillerse, erkekler için ofis stili daima tartışmaya açıktır. Bunun sebebi ise,…

Uplifers

Yaptığınız işteki kararlılığınızı nasıl ölçersiniz?

Son zamanlarda Cal Newport’un Study Hacks sitesinde yer alan makalesinde insanların herhangi bir işe başlamalarının çok büyütüldüğüne dair ifadeler yer…

Uplifers

Ağaç diktiğinizde başınıza gelecek 6 eğlenceli şey

https://youtu.be/XlBs91RxxLk Doğayla iletişim içinde olmak hayatınıza sağlık katmak için en mükemmel bir yollardan biri olarak görülüyor. İsterseniz ağaç, çiçek veya…

Uplifers

Sağlıklı bir hayata yelken açmanızı sağlayacak 10 etkili tüyo

Daha sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmek için illa kutu kutu ilaç içip hayatınızda radikal değişiklikler yapmak zorunda değilsiniz. İşte…

Uplifers

Türkiye’deki başlıca yoga okulları

Vücüt ve zihinde biriken negatif enerjiden kurtulmayı sağlarken, insanı her gün yeni bir farkındalıkla tanıştıran büyüleyici bir yolculuğa çıkaran yoga…

Uplifers