Tek başına seyahat etmenin kadınlara kazandıracağı 7 şey
Tek başına seyahat etmek bazılarını ürkütür, özellikle de kadınları. Oysa tek başınıza yapacağınız yolculuklar sizi büyütür, olgunlaştırır ve birçok zorluğa…
Beslenme konusuna tazelenmiş bir bakış: Yemek yemek mi, beslenmek mi?
Beslenme fiziksel, duygusal, ruhsal, sosyal bir olgu. Hem hayatla ve bedenle kurduğumuz en temel bağlardan, hem de yaşayış biçimimizi ve…
Yıl biterken çalışanlarınızın motivasyonunu artırmanın yolları
Aralık ayı yöneticilerin adeta cambazlık yaptığı bir ay. Bir yandan işlerin yolunda gitmesi için uğraşırken, bir yandan da yeni yıl…
Alkali suyun faydaları nelerdir, zayıflamaya yardımcı olur mu?
Son zamanların “trending topic” konuları arasında alkali su da var. Alkali su zayıflatır mı? Alkali su kanseri önlemeye yardımcı ve…
Bu yıl sonunda dünyanın bir ucunda yıla başlamak isteyenlere: Hawaii’de yılbaşı
Bu yılbaşında aynı karton şapkayı takıp, aynı düdüğü üflemek istemiyorsanız dünyanın diğer bir ucunu alternatifler arasına ekleyebilirsiniz çünkü Hawaii'de bunların hiçbiri…
Doğru bir duruş hayatımızda çok şeyi değiştirebilir
Dünyaya gözlerimizi açtığımız günden bugüne, özellikle emekleme döneminden anne babamızın dizlerinde oturur pozisyona geldiğimiz, oradan da dengemizi bulma çabasıyla sağa…
Çocuklar duymasın: Farkındalıklı ebeveynliğin en gerekli 5 öğretisi
Mindfulness; dilimize İngilizceden çevirilen bir kelimedir. Bu kavram Türkçede farkındalıklı bilinç olarak kullanılabilir ve bu; kişinin aynı zamanda 'an'da olma kapasitesini de gösterir. Bu…
Ezoterizm öğretisi: Bambaşka bir farkındalık seviyesine hazır mısınız?
Hepimizin hayat yolunda, hani deriz ya "dönüm noktaları’’ vardır. Genellikle geriye dönüp baktığımızda hep kabul edemediğimiz, değişime karşı direndiğimiz fakat…
2016 bitmeden önce izlemeniz gereken filmler
2016'yı geride bırakmaya hazırlanırken hepimizin yılın özeti çıkarma, geriye dönüp bakma eğilimi kendini gösteriyor. Bu sade kişisel hayatlarımız için geçerli…
Meraklılarına moda sözlüğü: Moda dünyasının dilini keşfedin
Moda, kelime anlamıyla; trendleri belirleyen tüketim anlayışı olarak tanımlanabilir. Bununla beraber, İtalyanca'da değişiklik gereksinimiyle toplum yaşamına giren geçici yenilik olarak geçer. Moda…
Yılın en güzel zamanında dinleyebileceğiniz Noel şarkıları
Yılın öyle bir zamanındayız ki, etraf süslerle, şarkılarla ve hediyelerle dolu. Hemen hemen herkes tatil ruhunu yakalamış bir durumda. Her…
Yılbaşı yaklaşırken zahmetsizce hazırlayacağınız 3 malzemeli kurabiye tarifleri
İş sonrası apar topar eve döndükten sonra ya da okul öncesi kahvaltı hazırlamaya üşendiğiniz anlarda imdadınıza yetişen bu kurabiyeler yalnızca 3…