Yılbaşı yaklaşırken zahmetsizce hazırlayacağınız 3 malzemeli kurabiye tarifleri
İş sonrası apar topar eve döndükten sonra ya da okul öncesi kahvaltı hazırlamaya üşendiğiniz anlarda imdadınıza yetişen bu kurabiyeler yalnızca 3…
2017 iş planı yaparken verimliliği artırmanın 4 yolu
Bir yıl daha sona eriyor ve herkesin yapılacaklar listesinin başında aynı şey var: 2017'nin planı. Bir yandan yeni stratejiler oluşturup…
Şeb-i Arus: Gönüller için birlik vakti
2013'ten beri gönülden bir hissedişle Konya'ya yolculuk yapıyorum. Her yolculuğum ayrı bir tat, ayrı bir lezzet. Bu seferki yolculuğum ise…
Suçluluk hissini durdurmak için kendinize 3 hafta verin!
“Ben neden bu kadar sakarım?” “Dün gece o pastayı yememeliydim!” “Annemlere hiç bir zaman iyi bir evlat olamadım…” “Benim gibi…
Stresle ve strese bağlı yeme bozukluğuyla mücadele etmenizi sağlayacak 4 nefes egzersizi
Tatil veya yılbaşı gibi hepimizin yüzünü gülümseten dönemler yaklaşırken hepimizin aklında aynı soru var: Yemeği çok kaçırırsam ne olacak? Sadece…
Terk edilme korkunuzu doğru eş seçimi ile yenin
Sevdiğim kişi bir gün gidecek. İnsanlar hayatıma girip çıkıyor. İnsanlar gitmesin diye onlara sıkı sıkıya tutunurum. İlişkimin bitmesinden çok korkarım.…
Mutlu, duygusal açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmenin altın kuralları
Anne-baba olmayı düşünen herkes, güzel hayaller kurarak bu yola çıkar. Hiç kimse anne-baba olmadan önce çocuğuna psikolojik olarak nasıl zararlar…
Efsaneler ve gerçekler: Kışın daha mı mutsuzuz?
Mevsim değişiklikleri, tıpkı doğa üzerinde olduğu gibi insan vücudu üzerindeki etkileriyle de kendilerini gösteriyor. Örneğin bahar, hem doğa hem de…
2016’da dünyanın en çok ziyaret edilen 20 şehri
İnsan farklı şehirlerde kendilerine göre farklı bir enerji yakalıyor. Kimileri doğal güzelliklerin farkına varmak isterken kimileri kozmopolitan bir şehrin içinde kaybolmayı seviyor.…
Yeni çağın eski dostu: Atalarımızdan kalan 5 süper besin
Günümüzde konu sağlıklı gıdalara geldiği zaman, yeni yeni duymaya başladığımız bazı ürünler ön plana çıkıyor. Aslında bizim yeni moda sandığımız…
Emziren Barbie bebek yaratarak yargıların önüne geçen genç anne
Anne ile bebeğin birbirleriyle iletişime geçtikleri en önemli anlardan bir tanesi emzirme dönemidir. Emzirme; doğanın tüm canlılara bahşettiği en değerli özelliklerden bir…
Hayat boyu mutluluk için önce kendinize yatırım yapın
Yatırım denince akla, önce finansal anlamda zenginlik gelir. Ancak sizi zengin kılan asıl yatırım; kendi büyümenizi ve gelişiminizi sağlayacak, daha…