X

Yeni yılda kendimize verebileceğimiz en güzel hediye: Sağlıklı bir beden

  Bir yılı daha geride bırakıyoruz ve hepimiz bu yılda mutluluk, sağlık ve başarı dilekleriyle yeni bir yıla merhaba diyeceğiz.…

Diyetisyen Selvi Akman

Eşsiz faydalarıyla tarih öncesinden gelen dost: Ağaçlar

Ağaçların; karbondioksiti emme, karbon emisyonunu düşürme ve iklim değişikliğine karşı doğaya katkıda bulunma gibi özellikleri artık herkes tarafından biliniyor. Ayrıca…

Uplifers

Salomon Cappadocia Ultra Trail 2017 heyecanına ortak olmaya hazır mısınız?

Tüm dünyadan koşu severlerin büyük ilgisi ve katılımıyla gerçekleşen ve 100 km üzerindeki en ilginç koşu rotalarını bünyesinde barındıran Ultra-Trail® World Tour, 2017…

Uplifers

Selülit ile ilgili efsaneler ve gerçekler

Birçok kadının kabusu olan selülit hakkındaki bilgilerin birçoğu kulaktan dolma. Öte yandan hedefiniz bu rahatsız edici görüntüyle mücadele etmekse onu…

Uplifers

Dünyanın en küçük ülkesi: Vatikan

Roma Pass'ımızı müze girişinde görevliye gösterdiğimizde verdiği cevap ile farkına varmıştık başka bir ülkede olduğumuzun: "Burası Vatikan, Roma Pass geçmez."…

Gökçen Gökyer

Aşkın yaşı var mı? Kendinizden daha olgun veya daha genç biriyle birlikte olmanın artıları, eksileri

Yaş farkı her seferinde bitmeye mahkum ilişki demek değildir. Olgunluk seviyesinin doğum tarihine bakmadığını biliyoruz. Öte yandan bu, yaş farkının getirdiği…

Uplifers

Kuş tüyünden şaheser yaratan sanatçı: Chris Maynard

Washingtonlu Chris Maynard, kuş tüylerinden şaheserler yaratan bir sanatçı. Eğitimini biyoloji ve ekoloji alanlarında tamamlayan Maynard, kuş tüylerinin 12 yaşından…

Uplifers

2016 Türkiye Bikini Fitness Şampiyonu Simge Topçu: Muhteşem bir başarı öyküsü

Bugüne kadar kürekten snowboard’a birçok spor türü denedim; fakat hiçbiri vücut geliştirme eğitmeni bir koç ile çalışmaya başladığım ve halen…

Pınar Özeken (Ulus)

Sağlıklı alışkanlıkları bilmemize rağmen neden uygulayamıyoruz?

Birçoğumuz gün içinde projeleri zamanında tamamlıyoruz, birlikte çalıştığımız insanları motive ediyoruz, hedeflerimizi tutturuyoruz, yöneticilerimizi sakinleştiriyoruz, müşterilerimizi ayırdıkları bütçeleri artırmaları için…

Uplifers

Dekorasyon trendlerinde ön plana çıkan doğal doku: Eski taş

Dekorasyon trendlerine şöyle bir göz attığımızda; hem iç hem de dış mekanlarda kullanımı gittikçe artan ahşap, beton gibi dokuların yanı sıra son…

Uplifers

Aşkın büyülü hikayesinin başrolünde olmak için bilinçaltınıza kulak verin

Eşiniz veya sevgilinizle tanıştığınız o büyüleyici günü hatırlayın. Eğer yalnızsanız düşünün ki, kalabalık ortamda birden ilginizi çekecek karşı cinsten biri…

Dilşat Erdil

Yeni yıl hedefleri: 2017’de yeni bir sen, yeni bir dünya

Her yılın bitişi, sanki bir dönemin kapanıp yeni bir dönemin başlaması gibidir. Her yıl sonunda oturur düşünürüm: Geçen yıl bu…

Gülferi Yıldırım