Karşınızdaki kişiye bağlanma şekliniz ilişkinizi nasıl etkiliyor?
Karşımızdaki kişiye bağlanma şeklimiz, eş seçimimizden ilişkimizin ilerleyişine, hatta ilişkinin nasıl bittiğine kadar pek çok şeyi etkiliyor. Bu yüzden bağlanma…
Gölgeler dosyası açılıyor: “Kanseri yenen” ben saklandığın yerden çık
Çok dürüstçe itiraf edeyim, en çok zorlandığım yazılarım oluyor gölgeler ile ilgili gerçekleri yazmak... Fakat okuyanlarda en büyük etkiyi bırakanın,…
Kış aylarında kilo almaktan kaçınmanın yolları
Kış aylarında kilo almak, aslında bir şehir efsanesinden ibaret değil. Araştırmalar da bu olgunun gerçekliğini doğruluyor. Diyetisyen Sian Porter, "İnsanların…
En yeni ve en ekonomik kanıtlanmış terapi: Örgü örmek
Örgü örmek insanlara fiziksel ve ruhsal olarak terapi veriyor. Bu son zamanların hem kanıtlanmış hem de birçok insan tarafından denenen…
Kobe eti nedir? Krallar gibi yaşayan sığırların dünyanın en pahalı etine dönüşmeleri
Özellikle Avrupa ve Amerika'da normal et çok sıradan bir terim olarak kalmıştır çünkü bugünlerde et modası Kobe eti/Wagyu ile tanımlanır. Japon…
80’li yıllardan günümüze 7 ikonik gelinlik
4-5 yaşlarındaydım. Bütün çocuklar lunapark ve hayvanat bahçesine giderken, babamla ben benim çılgın isteğim doğrultusunda her cumartesi nikah dairesine gider,…
Yüzlerce e-posta, tek cevap… Konu: “Olumlama”
Yazıya başlamadan önce sayenizde mutluluğunu yaşadığım bir yıldönümünü sizlerle birlikte kutlamak isterim. Bu yazının yayına alındığı tarih 17 Ocak 2017…
Yeni yılda yapılacaklar listesinde spor olanların izlemesi gereken 7 anime
Eski yıl kendisini yeni yıla devrederken, insanın bedeni ve ruhu da bir yenilenme ihtiyacı duyar ve tam da bundan dolayı,…
Saklı öfkelerimize ayna tutanlar: Kabul ediyorum, ifade ediyorum, dönüştürüyorum
"İçindeki öfkeli ejderhayı yönetmeyi başarabiliyorsan, dünyayı yönetebilecek güce ve iradeye sahipsindir." Bir Çin atasözü ile başlayalım saklı öfkemizi keşfetmeye... Benim…
Çağımızın egzersizi: Negatif düşüncelerin üzerinden gelme sanatı
"Her şeyi olduğu gibi görmeyiz, olduğumuz gibi görürüz" Anais Nin "Pozitif bir bakış açısına sahip olmak neyin yapılamacayağından çok neyin yapılabileceğine…
Kendine güvenen çocuklar yetiştirmek için etkili öneriler
“Çocuğum özgüvenli olsun!” ailelerden çok sık duyduğum bir cümledir. Aslında yapılan araştırmalara bakıldığı zaman aileler haklılar. Araştırmalar, özgüvenin ruhsal bozukluklara…
Belirsizliklerin hakim olduğu günümüzde verimliliğin sırları
İmkansızdan mümküne, sonra da normale giden yol önceden yıllar alırdı. Ancak şimdilerde her an yeni bir şey normalleşiyor. Eski olan…