Niyetin, istemenin ve sonra onu evrene teslim etmenin kuvveti
Niyet etmek önemli diye duyarız, biliriz genelde hepimiz. Ben bunun ne demek olduğunu 2 sene evvel gittiğim bir inzivada o…
Politika, seks ve iş dünyasında ahlak(sızlık)
Günümüz dünyasında geçer akçe hırsızlık, yüzsüzlük, gözü doymazlık mıdır? Ahlak, din derslerinde öğrendiğimiz ve sonra hemen unuttuğumuz eskimiş bir olgu,…
Cannes Film Festivali 2017 kırmızı halı favorileri: Diane Kruger ve diğerleri
Cannes Film Festivali kırmızı halı yazısını 2 bölüme ayırmıştım fakat 2. bölümü tamamen Diane Kruger’e ayırmaya karar verdim. Çünkü Diane…
Büyüleyici yetenekleri olan ellerimiz iyi ki var: Ellerimizin sağlığı için egzersizler
“ELLER…Dokunan, seven, en değerli şeyleri sımsıkı tutan ELLER, çiçekler yetiştiren, tohumlar eken ELLER, müzik yapan ELLER, örgü ören, oya işleyen,…
Sağlıklı bir yaşam için: “İyi Pazarlar”
Sağlıklı yaşama dair bilinçlendirme projeleri günümüzde artmaya ve çeşitlendirilmeye devam ediyor. Fakat bunlardan bir tanesi var ki, Türkiye'de gidilmedik yer,…
Eşsiz başarı öyküsü ile Türkiye Vücut Geliştirme Milli Takımı Antrenörü Polat Yücel
Hepimiz her hafta başında diyete başlıyoruz fakat hafta sonuna kadar bu diyet sadece "hayal" olarak kalıyor. Spor programımız ise, hadi…
Güneydoğu size neden çok iyi gelecek?
2017’nin ilk 3 ayında, eğitim ve koçluk çalışmaları için Şanlıurfa’ya 7 defa gidip gelme şansım oldu… Ve uzun zamandır erteleyip…
Çikolatanın lezzetli yolculuğu: Delimonti Çikolata Atölyesi
“Yerel güzeldir, sunum özeldir” mottosuyla yola çıkan Delimonti geçtiğimiz hafta harika bir atölyeye ev sahipliği yaptı. Biz de Uplifers olarak…
Hollandalı pilot Christiaan van Heijst’in kokpitten çektiği büyüleyici gökyüzü fotoğrafları
Konu büyüleyici manzaralara geldiğinde, çok az insan gökyüzünün eşsiz manzaralarına şahit olma şansına erişiyor. Bu konuda pilotların çoğumuza göre daha…
11 yaşındaki Tabay Atkins’in ilham verici yogi olma hikayesi
Tabay Atkins 11 yaşında, legolarla oynamayı çok seviyor; Matematik, İngilizce ve Sosyal Bilgiler okuldaki en sevdiği dersler arasında... Fakat 6.…
Evrensel yüz ifadeleri ve Charles Darwin’e övgü
Yüz ifadeleri ve özellikle de gözler, kişinin ruh hali ve olası niyetleriyle ilgili çok şey anlatıyor. Tanımadığımız birinin bile yüzüne…
Ara öğünlerinizi renklendirecek sağlıklı ve pratik atıştırmalık tarifleri
Dengeli bir beslenme programının olmazsa olmazı atıştırmalıklar; gün içerisinde enerjinizi yükseltmek, kan şekerinizi düzenleyerek açlığınızı bastırmak için birebirdir. Diğer yandan ara…