Öfke kontrolü yapmanın ve öfkenizi ifade etmenin pozitif yanları
Öfkeden kaçmak için modern dünyanın bize öğrettiği birçok gerekçe sıralamak mümkün. Öfke, insana kendini kötü hissettirebilir, riskleri hesaba katmadan yanlış…
Spor yapanlar ne kadar protein almalı?
Spor yapanların en popüler konularından biri de protein tüketimi... Proteinler, genellikle kas kütlesini ve performansı artırmanın anahtarı olarak görülür. Bu…
Ayurveda’ya göre beden tipiniz ve bilmeniz gereken özellikleriniz
Ayurveda hayatımızı nefes, beslenme, yoga ile meditasyon, günümüz koşullarında spor ve beden terapi ile şekillendiriyor. Bu şekillendirmeyi yaparken de kişiye…
Yeni bir yılda yeni bir dilek için hazır mısın?
"Aklınıza gelen her güzel şeyi duaya dökün… Niyet olur… Nasip olur… Yol olur… Hal olur…" Mevlana Celaleddin Rumi Geriye dönüp…
Yeni yıl kutlamasını unutulmaz hale getirmek için 6 öneri
Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç demek. Pek çoğumuz şimdiden 2018 için hayaller kurmaya, yeni yıl dileklerimizi listelemeye, kutlamalar ve…
“Hayallerine Koşan Kadınlar”: Başarılı Kolektifli ARYA kadınları ile motivasyon ve başarı üzerine
“Hayallerine Koşan Kadınlar” paylaşımlı ofis Kolektif House tarafından başlatılan ve hayalleri peşinde koşan başarılı kadınlara yer veren bir paylaşım serisi. Hayallerine Koşan…
Meditasyon yaparak hak ettiğiniz ideal ilişkiyi bulun
Herkes ideal bir ilişkiye sahip olmak ister. Bunun içinse en gerekli olan şey bireyin kendi içine dönmesi ve ideal bir…
YOLO modası geçti, şimdi önerilen “günü yaşamamak”
Moda olan şeylerin bir anda etkilerini kaybetmelerine artık alıştık. Giysilerin, müzik türlerinin, çok satan kitapların, daha önemlisi ve ilginci, hayat…
Yılbaşında ev partisini unutulmaz yapmak isteyenler için altın değerinde tavsiyeler
Ev partileri her zaman bambaşka bir yere sahip. Konu bir de yılbaşı partisi olduğunda tüm sevdiklerinizin yanında olduğu, herkesin kendisini…
Milyonlar “Aile Arasında”
Aile Arasında filmi fragmanı ve kadrosuyla ortaya çıktığından bu yana beklentiler oldukça yüksekti. Kalemin Gülse Birsel’in elinde olması bu beklentiyi…
Çikolatanın merkezine yolculuk: Brugge
Bu hafta sizlerle çikolatanın memleketi olan Brugge’u geziyoruz. Bozulmamış mimarisi ve doğasıyla, Aralık ayında Noel marketleriyle, hemen hemen her sokaktan…
Bir mit olarak ‘Multitasking’
Geçen ay inovatif yol güvenliği çözümlerine ilişkin bir toplantıya davet edildim. Çözmeye çalıştıkları maddeler aşağıdaki gibiydi: Genç sürücülerin %88’i direksiyon…